BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Tyholmen Frivilligsentral - ECPv6.18.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no
X-WR-CALDESC:Arrangement for Tyholmen Frivilligsentral
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Oslo
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20300331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20301027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20310330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20311026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20320328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20321031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20310501T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20310501T113000
DTSTAMP:20260807T053934Z
CREATED:20260807T053933Z
LAST-MODIFIED:20260807T053934Z
UID:10006352-1935397800-1935401400@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:💪✨ Elrobic – Trening for Eldre ✨💪
DESCRIPTION:💪✨ Elrobic – Trening for Eldre ✨💪 \n📅 Hver torsdag kl. 10:30\n📍 Kulturkammeret \nBli med på Elrobic – en morsom og tilpasset treningsøkt som gir deg energi\, styrke og balanse! Vårt fokus er på å holde kroppen aktiv og sterk\, uansett alder eller form. \nTrening er ikke bare godt for kroppen\, men også for humøret og livskvaliteten. Å bevege seg regelmessig kan bidra til bedre helse\, økt selvstendighet og et mer sosialt og aktivt liv. \nKom som du er – vi gleder oss til å trene sammen med deg! 🌟😊
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/%f0%9f%92%aa%e2%9c%a8-elrobic-trening-for-eldre-%e2%9c%a8%f0%9f%92%aa-2/2031-05-01/
LOCATION:Kulturkammeret\, Kirkegaten 2B\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/04/to-glade-pensjonister.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20310501T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20310501T130000
DTSTAMP:20260807T054002Z
CREATED:20260807T054001Z
LAST-MODIFIED:20260807T054002Z
UID:10006395-1935403200-1935406800@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:💪 Sterk og Stødig – Tren for en sterkere hverdag! Påmelding🤸‍♂️
DESCRIPTION:Vil du holde deg sterk\, stødig og aktiv lenger? Sterk og Stødig er en ukentlig treningsøkt spesielt tilpasset eldre og pensjonister! 🌟 \n📅 Når: Hver torsdag kl. 12:00 og mandag kl 14:30📍 Hvor: Kulturkammeret🎟️ Åpent for alle eldre og pensjonister! \nStyrketrening er viktig når man blir eldre – det bidrar til bedre balanse\, økt muskelstyrke og reduserer risikoen for fall. Med enkle øvelser styrker vi kroppen\, holder leddene myke og bevarer selvstendigheten i hverdagen. \nBli med i et trygt og hyggelig treningsmiljø hvor du trener i ditt eget tempo! 🤗💛 Kom alene eller ta med en venn\, men meld deg på først. For påmelding\, ring Frisklivsentralen for avklaring. Telefonnr. 990 97 498 – sammen blir vi sterke og stødige! 💪✨
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/%f0%9f%92%aa-sterk-og-stodig-tren-for-en-sterkere-hverdag-pamelding%f0%9f%a4%b8%e2%99%82%ef%b8%8f-2-2-2/2031-05-01/
LOCATION:Kulturkammeret\, Kirkegaten 2B\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025,2026
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/04/tre-glade-norske-pensjonister.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20310501T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20310501T150000
DTSTAMP:20260807T054154Z
CREATED:20260807T054153Z
LAST-MODIFIED:20260807T054154Z
UID:10006570-1935403200-1935414000@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:✨ Strikke Kafé – Hver Torsdag kl. 12:00 - 15:00 ✨
DESCRIPTION:Velkommen til vårt inkluderende og uhøytidelige fellesskap! \n📅 Hver torsdag kl. 12:00 – 15:00📍 Åpen kafé med enkel servering:🍲 Varm gryterett\, smørbrød\, kaffe og kake \nStrikker du ikke? Ingen problem! Du er hjertelig velkommen uansett – med eller uten håndarbeid. Her handler det om koselig samvær og god prat. \nTa med deg strikketøyet – eller bare deg selv – og nyt noen hyggelige timer sammen med oss. Vi gleder oss til å se deg! 😊
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/%e2%9c%a8-strikke-kafe-hver-torsdag-kl-1200-1500-%e2%9c%a8-2/2031-05-01/
LOCATION:Tyholmen Frivilligsentral\, Nedre Tyholmsvei 7\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025,2026
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/04/kurv-med-mange-garn-i.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20310505T143000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20310505T151500
DTSTAMP:20260807T053758Z
CREATED:20260807T053757Z
LAST-MODIFIED:20260807T053758Z
UID:10006237-1935757800-1935760500@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:💪 Sterk og Stødig – Tren for en sterkere hverdag! Påmelding🤸‍♂️
DESCRIPTION:Vil du holde deg sterk\, stødig og aktiv lenger? Sterk og Stødig er en ukentlig treningsøkt spesielt tilpasset eldre og pensjonister! 🌟 \n📅 Når: Hver mandag kl. 14:30 og torsdag kl 12:00📍 Hvor: Kulturkammeret🎟️ Åpent for alle eldre og pensjonister! \nStyrketrening er viktig når man blir eldre – det bidrar til bedre balanse\, økt muskelstyrke og reduserer risikoen for fall. Med enkle øvelser styrker vi kroppen\, holder leddene myke og bevarer selvstendigheten i hverdagen. \nBli med i et trygt og hyggelig treningsmiljø hvor du trener i ditt eget tempo! 🤗💛 Kom alene eller ta med en venn\, men meld deg på først. For påmelding\, ring Frisklivsentralen for avklaring. Telefonnr. 990 97 498 – sammen blir vi sterke og stødige! 💪✨
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/%f0%9f%92%aa-sterk-og-stodig-tren-for-en-sterkere-hverdag-pamelding%f0%9f%a4%b8%e2%99%82%ef%b8%8f-3/2031-05-05/
LOCATION:Kulturkammeret\, Kirkegaten 2B\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/04/tre-glade-norske-pensjonister.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20310508T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20310508T113000
DTSTAMP:20260807T053934Z
CREATED:20260807T053933Z
LAST-MODIFIED:20260807T053934Z
UID:10006353-1936002600-1936006200@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:💪✨ Elrobic – Trening for Eldre ✨💪
DESCRIPTION:💪✨ Elrobic – Trening for Eldre ✨💪 \n📅 Hver torsdag kl. 10:30\n📍 Kulturkammeret \nBli med på Elrobic – en morsom og tilpasset treningsøkt som gir deg energi\, styrke og balanse! Vårt fokus er på å holde kroppen aktiv og sterk\, uansett alder eller form. \nTrening er ikke bare godt for kroppen\, men også for humøret og livskvaliteten. Å bevege seg regelmessig kan bidra til bedre helse\, økt selvstendighet og et mer sosialt og aktivt liv. \nKom som du er – vi gleder oss til å trene sammen med deg! 🌟😊
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/%f0%9f%92%aa%e2%9c%a8-elrobic-trening-for-eldre-%e2%9c%a8%f0%9f%92%aa-2/2031-05-08/
LOCATION:Kulturkammeret\, Kirkegaten 2B\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/04/to-glade-pensjonister.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20310508T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20310508T130000
DTSTAMP:20260807T054002Z
CREATED:20260807T054001Z
LAST-MODIFIED:20260807T054002Z
UID:10006396-1936008000-1936011600@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:💪 Sterk og Stødig – Tren for en sterkere hverdag! Påmelding🤸‍♂️
DESCRIPTION:Vil du holde deg sterk\, stødig og aktiv lenger? Sterk og Stødig er en ukentlig treningsøkt spesielt tilpasset eldre og pensjonister! 🌟 \n📅 Når: Hver torsdag kl. 12:00 og mandag kl 14:30📍 Hvor: Kulturkammeret🎟️ Åpent for alle eldre og pensjonister! \nStyrketrening er viktig når man blir eldre – det bidrar til bedre balanse\, økt muskelstyrke og reduserer risikoen for fall. Med enkle øvelser styrker vi kroppen\, holder leddene myke og bevarer selvstendigheten i hverdagen. \nBli med i et trygt og hyggelig treningsmiljø hvor du trener i ditt eget tempo! 🤗💛 Kom alene eller ta med en venn\, men meld deg på først. For påmelding\, ring Frisklivsentralen for avklaring. Telefonnr. 990 97 498 – sammen blir vi sterke og stødige! 💪✨
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/%f0%9f%92%aa-sterk-og-stodig-tren-for-en-sterkere-hverdag-pamelding%f0%9f%a4%b8%e2%99%82%ef%b8%8f-2-2-2/2031-05-08/
LOCATION:Kulturkammeret\, Kirkegaten 2B\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025,2026
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/04/tre-glade-norske-pensjonister.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20310508T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20310508T150000
DTSTAMP:20260807T054154Z
CREATED:20260807T054153Z
LAST-MODIFIED:20260807T054154Z
UID:10006571-1936008000-1936018800@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:✨ Strikke Kafé – Hver Torsdag kl. 12:00 - 15:00 ✨
DESCRIPTION:Velkommen til vårt inkluderende og uhøytidelige fellesskap! \n📅 Hver torsdag kl. 12:00 – 15:00📍 Åpen kafé med enkel servering:🍲 Varm gryterett\, smørbrød\, kaffe og kake \nStrikker du ikke? Ingen problem! Du er hjertelig velkommen uansett – med eller uten håndarbeid. Her handler det om koselig samvær og god prat. \nTa med deg strikketøyet – eller bare deg selv – og nyt noen hyggelige timer sammen med oss. Vi gleder oss til å se deg! 😊
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/%e2%9c%a8-strikke-kafe-hver-torsdag-kl-1200-1500-%e2%9c%a8-2/2031-05-08/
LOCATION:Tyholmen Frivilligsentral\, Nedre Tyholmsvei 7\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025,2026
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/04/kurv-med-mange-garn-i.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20310512T143000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20310512T151500
DTSTAMP:20260807T053758Z
CREATED:20260807T053757Z
LAST-MODIFIED:20260807T053758Z
UID:10006238-1936362600-1936365300@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:💪 Sterk og Stødig – Tren for en sterkere hverdag! Påmelding🤸‍♂️
DESCRIPTION:Vil du holde deg sterk\, stødig og aktiv lenger? Sterk og Stødig er en ukentlig treningsøkt spesielt tilpasset eldre og pensjonister! 🌟 \n📅 Når: Hver mandag kl. 14:30 og torsdag kl 12:00📍 Hvor: Kulturkammeret🎟️ Åpent for alle eldre og pensjonister! \nStyrketrening er viktig når man blir eldre – det bidrar til bedre balanse\, økt muskelstyrke og reduserer risikoen for fall. Med enkle øvelser styrker vi kroppen\, holder leddene myke og bevarer selvstendigheten i hverdagen. \nBli med i et trygt og hyggelig treningsmiljø hvor du trener i ditt eget tempo! 🤗💛 Kom alene eller ta med en venn\, men meld deg på først. For påmelding\, ring Frisklivsentralen for avklaring. Telefonnr. 990 97 498 – sammen blir vi sterke og stødige! 💪✨
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/%f0%9f%92%aa-sterk-og-stodig-tren-for-en-sterkere-hverdag-pamelding%f0%9f%a4%b8%e2%99%82%ef%b8%8f-3/2031-05-12/
LOCATION:Kulturkammeret\, Kirkegaten 2B\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/04/tre-glade-norske-pensjonister.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20310515T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20310515T113000
DTSTAMP:20260807T053934Z
CREATED:20260807T053933Z
LAST-MODIFIED:20260807T053934Z
UID:10006354-1936607400-1936611000@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:💪✨ Elrobic – Trening for Eldre ✨💪
DESCRIPTION:💪✨ Elrobic – Trening for Eldre ✨💪 \n📅 Hver torsdag kl. 10:30\n📍 Kulturkammeret \nBli med på Elrobic – en morsom og tilpasset treningsøkt som gir deg energi\, styrke og balanse! Vårt fokus er på å holde kroppen aktiv og sterk\, uansett alder eller form. \nTrening er ikke bare godt for kroppen\, men også for humøret og livskvaliteten. Å bevege seg regelmessig kan bidra til bedre helse\, økt selvstendighet og et mer sosialt og aktivt liv. \nKom som du er – vi gleder oss til å trene sammen med deg! 🌟😊
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/%f0%9f%92%aa%e2%9c%a8-elrobic-trening-for-eldre-%e2%9c%a8%f0%9f%92%aa-2/2031-05-15/
LOCATION:Kulturkammeret\, Kirkegaten 2B\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/04/to-glade-pensjonister.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20310515T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20310515T130000
DTSTAMP:20260807T054002Z
CREATED:20260807T054001Z
LAST-MODIFIED:20260807T054002Z
UID:10006397-1936612800-1936616400@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:💪 Sterk og Stødig – Tren for en sterkere hverdag! Påmelding🤸‍♂️
DESCRIPTION:Vil du holde deg sterk\, stødig og aktiv lenger? Sterk og Stødig er en ukentlig treningsøkt spesielt tilpasset eldre og pensjonister! 🌟 \n📅 Når: Hver torsdag kl. 12:00 og mandag kl 14:30📍 Hvor: Kulturkammeret🎟️ Åpent for alle eldre og pensjonister! \nStyrketrening er viktig når man blir eldre – det bidrar til bedre balanse\, økt muskelstyrke og reduserer risikoen for fall. Med enkle øvelser styrker vi kroppen\, holder leddene myke og bevarer selvstendigheten i hverdagen. \nBli med i et trygt og hyggelig treningsmiljø hvor du trener i ditt eget tempo! 🤗💛 Kom alene eller ta med en venn\, men meld deg på først. For påmelding\, ring Frisklivsentralen for avklaring. Telefonnr. 990 97 498 – sammen blir vi sterke og stødige! 💪✨
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/%f0%9f%92%aa-sterk-og-stodig-tren-for-en-sterkere-hverdag-pamelding%f0%9f%a4%b8%e2%99%82%ef%b8%8f-2-2-2/2031-05-15/
LOCATION:Kulturkammeret\, Kirkegaten 2B\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025,2026
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/04/tre-glade-norske-pensjonister.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20310515T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20310515T150000
DTSTAMP:20260807T054154Z
CREATED:20260807T054153Z
LAST-MODIFIED:20260807T054154Z
UID:10006572-1936612800-1936623600@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:✨ Strikke Kafé – Hver Torsdag kl. 12:00 - 15:00 ✨
DESCRIPTION:Velkommen til vårt inkluderende og uhøytidelige fellesskap! \n📅 Hver torsdag kl. 12:00 – 15:00📍 Åpen kafé med enkel servering:🍲 Varm gryterett\, smørbrød\, kaffe og kake \nStrikker du ikke? Ingen problem! Du er hjertelig velkommen uansett – med eller uten håndarbeid. Her handler det om koselig samvær og god prat. \nTa med deg strikketøyet – eller bare deg selv – og nyt noen hyggelige timer sammen med oss. Vi gleder oss til å se deg! 😊
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/%e2%9c%a8-strikke-kafe-hver-torsdag-kl-1200-1500-%e2%9c%a8-2/2031-05-15/
LOCATION:Tyholmen Frivilligsentral\, Nedre Tyholmsvei 7\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025,2026
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/04/kurv-med-mange-garn-i.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20310519T143000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20310519T151500
DTSTAMP:20260807T053758Z
CREATED:20260807T053757Z
LAST-MODIFIED:20260807T053758Z
UID:10006239-1936967400-1936970100@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:💪 Sterk og Stødig – Tren for en sterkere hverdag! Påmelding🤸‍♂️
DESCRIPTION:Vil du holde deg sterk\, stødig og aktiv lenger? Sterk og Stødig er en ukentlig treningsøkt spesielt tilpasset eldre og pensjonister! 🌟 \n📅 Når: Hver mandag kl. 14:30 og torsdag kl 12:00📍 Hvor: Kulturkammeret🎟️ Åpent for alle eldre og pensjonister! \nStyrketrening er viktig når man blir eldre – det bidrar til bedre balanse\, økt muskelstyrke og reduserer risikoen for fall. Med enkle øvelser styrker vi kroppen\, holder leddene myke og bevarer selvstendigheten i hverdagen. \nBli med i et trygt og hyggelig treningsmiljø hvor du trener i ditt eget tempo! 🤗💛 Kom alene eller ta med en venn\, men meld deg på først. For påmelding\, ring Frisklivsentralen for avklaring. Telefonnr. 990 97 498 – sammen blir vi sterke og stødige! 💪✨
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/%f0%9f%92%aa-sterk-og-stodig-tren-for-en-sterkere-hverdag-pamelding%f0%9f%a4%b8%e2%99%82%ef%b8%8f-3/2031-05-19/
LOCATION:Kulturkammeret\, Kirkegaten 2B\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/04/tre-glade-norske-pensjonister.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20310522T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20310522T113000
DTSTAMP:20260807T053934Z
CREATED:20260807T053933Z
LAST-MODIFIED:20260807T053934Z
UID:10006355-1937212200-1937215800@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:💪✨ Elrobic – Trening for Eldre ✨💪
DESCRIPTION:💪✨ Elrobic – Trening for Eldre ✨💪 \n📅 Hver torsdag kl. 10:30\n📍 Kulturkammeret \nBli med på Elrobic – en morsom og tilpasset treningsøkt som gir deg energi\, styrke og balanse! Vårt fokus er på å holde kroppen aktiv og sterk\, uansett alder eller form. \nTrening er ikke bare godt for kroppen\, men også for humøret og livskvaliteten. Å bevege seg regelmessig kan bidra til bedre helse\, økt selvstendighet og et mer sosialt og aktivt liv. \nKom som du er – vi gleder oss til å trene sammen med deg! 🌟😊
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/%f0%9f%92%aa%e2%9c%a8-elrobic-trening-for-eldre-%e2%9c%a8%f0%9f%92%aa-2/2031-05-22/
LOCATION:Kulturkammeret\, Kirkegaten 2B\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/04/to-glade-pensjonister.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20310522T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20310522T130000
DTSTAMP:20260807T054002Z
CREATED:20260807T054001Z
LAST-MODIFIED:20260807T054002Z
UID:10006398-1937217600-1937221200@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:💪 Sterk og Stødig – Tren for en sterkere hverdag! Påmelding🤸‍♂️
DESCRIPTION:Vil du holde deg sterk\, stødig og aktiv lenger? Sterk og Stødig er en ukentlig treningsøkt spesielt tilpasset eldre og pensjonister! 🌟 \n📅 Når: Hver torsdag kl. 12:00 og mandag kl 14:30📍 Hvor: Kulturkammeret🎟️ Åpent for alle eldre og pensjonister! \nStyrketrening er viktig når man blir eldre – det bidrar til bedre balanse\, økt muskelstyrke og reduserer risikoen for fall. Med enkle øvelser styrker vi kroppen\, holder leddene myke og bevarer selvstendigheten i hverdagen. \nBli med i et trygt og hyggelig treningsmiljø hvor du trener i ditt eget tempo! 🤗💛 Kom alene eller ta med en venn\, men meld deg på først. For påmelding\, ring Frisklivsentralen for avklaring. Telefonnr. 990 97 498 – sammen blir vi sterke og stødige! 💪✨
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/%f0%9f%92%aa-sterk-og-stodig-tren-for-en-sterkere-hverdag-pamelding%f0%9f%a4%b8%e2%99%82%ef%b8%8f-2-2-2/2031-05-22/
LOCATION:Kulturkammeret\, Kirkegaten 2B\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025,2026
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/04/tre-glade-norske-pensjonister.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20310522T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20310522T150000
DTSTAMP:20260807T054154Z
CREATED:20260807T054153Z
LAST-MODIFIED:20260807T054154Z
UID:10006573-1937217600-1937228400@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:✨ Strikke Kafé – Hver Torsdag kl. 12:00 - 15:00 ✨
DESCRIPTION:Velkommen til vårt inkluderende og uhøytidelige fellesskap! \n📅 Hver torsdag kl. 12:00 – 15:00📍 Åpen kafé med enkel servering:🍲 Varm gryterett\, smørbrød\, kaffe og kake \nStrikker du ikke? Ingen problem! Du er hjertelig velkommen uansett – med eller uten håndarbeid. Her handler det om koselig samvær og god prat. \nTa med deg strikketøyet – eller bare deg selv – og nyt noen hyggelige timer sammen med oss. Vi gleder oss til å se deg! 😊
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/%e2%9c%a8-strikke-kafe-hver-torsdag-kl-1200-1500-%e2%9c%a8-2/2031-05-22/
LOCATION:Tyholmen Frivilligsentral\, Nedre Tyholmsvei 7\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025,2026
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/04/kurv-med-mange-garn-i.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20310526T143000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20310526T151500
DTSTAMP:20260807T053758Z
CREATED:20260807T053757Z
LAST-MODIFIED:20260807T053758Z
UID:10006240-1937572200-1937574900@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:💪 Sterk og Stødig – Tren for en sterkere hverdag! Påmelding🤸‍♂️
DESCRIPTION:Vil du holde deg sterk\, stødig og aktiv lenger? Sterk og Stødig er en ukentlig treningsøkt spesielt tilpasset eldre og pensjonister! 🌟 \n📅 Når: Hver mandag kl. 14:30 og torsdag kl 12:00📍 Hvor: Kulturkammeret🎟️ Åpent for alle eldre og pensjonister! \nStyrketrening er viktig når man blir eldre – det bidrar til bedre balanse\, økt muskelstyrke og reduserer risikoen for fall. Med enkle øvelser styrker vi kroppen\, holder leddene myke og bevarer selvstendigheten i hverdagen. \nBli med i et trygt og hyggelig treningsmiljø hvor du trener i ditt eget tempo! 🤗💛 Kom alene eller ta med en venn\, men meld deg på først. For påmelding\, ring Frisklivsentralen for avklaring. Telefonnr. 990 97 498 – sammen blir vi sterke og stødige! 💪✨
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/%f0%9f%92%aa-sterk-og-stodig-tren-for-en-sterkere-hverdag-pamelding%f0%9f%a4%b8%e2%99%82%ef%b8%8f-3/2031-05-26/
LOCATION:Kulturkammeret\, Kirkegaten 2B\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/04/tre-glade-norske-pensjonister.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20310529T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20310529T113000
DTSTAMP:20260807T053934Z
CREATED:20260807T053933Z
LAST-MODIFIED:20260807T053934Z
UID:10006356-1937817000-1937820600@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:💪✨ Elrobic – Trening for Eldre ✨💪
DESCRIPTION:💪✨ Elrobic – Trening for Eldre ✨💪 \n📅 Hver torsdag kl. 10:30\n📍 Kulturkammeret \nBli med på Elrobic – en morsom og tilpasset treningsøkt som gir deg energi\, styrke og balanse! Vårt fokus er på å holde kroppen aktiv og sterk\, uansett alder eller form. \nTrening er ikke bare godt for kroppen\, men også for humøret og livskvaliteten. Å bevege seg regelmessig kan bidra til bedre helse\, økt selvstendighet og et mer sosialt og aktivt liv. \nKom som du er – vi gleder oss til å trene sammen med deg! 🌟😊
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/%f0%9f%92%aa%e2%9c%a8-elrobic-trening-for-eldre-%e2%9c%a8%f0%9f%92%aa-2/2031-05-29/
LOCATION:Kulturkammeret\, Kirkegaten 2B\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/04/to-glade-pensjonister.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20310529T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20310529T130000
DTSTAMP:20260807T054002Z
CREATED:20260807T054001Z
LAST-MODIFIED:20260807T054002Z
UID:10006399-1937822400-1937826000@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:💪 Sterk og Stødig – Tren for en sterkere hverdag! Påmelding🤸‍♂️
DESCRIPTION:Vil du holde deg sterk\, stødig og aktiv lenger? Sterk og Stødig er en ukentlig treningsøkt spesielt tilpasset eldre og pensjonister! 🌟 \n📅 Når: Hver torsdag kl. 12:00 og mandag kl 14:30📍 Hvor: Kulturkammeret🎟️ Åpent for alle eldre og pensjonister! \nStyrketrening er viktig når man blir eldre – det bidrar til bedre balanse\, økt muskelstyrke og reduserer risikoen for fall. Med enkle øvelser styrker vi kroppen\, holder leddene myke og bevarer selvstendigheten i hverdagen. \nBli med i et trygt og hyggelig treningsmiljø hvor du trener i ditt eget tempo! 🤗💛 Kom alene eller ta med en venn\, men meld deg på først. For påmelding\, ring Frisklivsentralen for avklaring. Telefonnr. 990 97 498 – sammen blir vi sterke og stødige! 💪✨
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/%f0%9f%92%aa-sterk-og-stodig-tren-for-en-sterkere-hverdag-pamelding%f0%9f%a4%b8%e2%99%82%ef%b8%8f-2-2-2/2031-05-29/
LOCATION:Kulturkammeret\, Kirkegaten 2B\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025,2026
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/04/tre-glade-norske-pensjonister.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20310529T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20310529T150000
DTSTAMP:20260807T054154Z
CREATED:20260807T054153Z
LAST-MODIFIED:20260807T054154Z
UID:10006574-1937822400-1937833200@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:✨ Strikke Kafé – Hver Torsdag kl. 12:00 - 15:00 ✨
DESCRIPTION:Velkommen til vårt inkluderende og uhøytidelige fellesskap! \n📅 Hver torsdag kl. 12:00 – 15:00📍 Åpen kafé med enkel servering:🍲 Varm gryterett\, smørbrød\, kaffe og kake \nStrikker du ikke? Ingen problem! Du er hjertelig velkommen uansett – med eller uten håndarbeid. Her handler det om koselig samvær og god prat. \nTa med deg strikketøyet – eller bare deg selv – og nyt noen hyggelige timer sammen med oss. Vi gleder oss til å se deg! 😊
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/%e2%9c%a8-strikke-kafe-hver-torsdag-kl-1200-1500-%e2%9c%a8-2/2031-05-29/
LOCATION:Tyholmen Frivilligsentral\, Nedre Tyholmsvei 7\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025,2026
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/04/kurv-med-mange-garn-i.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR