BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Tyholmen Frivilligsentral - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Tyholmen Frivilligsentral
X-ORIGINAL-URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no
X-WR-CALDESC:Arrangement for Tyholmen Frivilligsentral
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Oslo
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20280326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20281029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20270401T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20270401T113000
DTSTAMP:20260419T135349
CREATED:20250402T080754Z
LAST-MODIFIED:20251013T082740Z
UID:10004487-1806575400-1806579000@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:💪✨ Elrobic – Trening for Eldre ✨💪
DESCRIPTION:💪✨ Elrobic – Trening for Eldre ✨💪 \n📅 Hver torsdag kl. 10:30\n📍 Kulturkammeret \nBli med på Elrobic – en morsom og tilpasset treningsøkt som gir deg energi\, styrke og balanse! Vårt fokus er på å holde kroppen aktiv og sterk\, uansett alder eller form. \nTrening er ikke bare godt for kroppen\, men også for humøret og livskvaliteten. Å bevege seg regelmessig kan bidra til bedre helse\, økt selvstendighet og et mer sosialt og aktivt liv. \nKom som du er – vi gleder oss til å trene sammen med deg! 🌟😊
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/%f0%9f%92%aa%e2%9c%a8-elrobic-trening-for-eldre-%e2%9c%a8%f0%9f%92%aa/2027-04-01/
LOCATION:Kulturkammeret\, Kirkegaten 2B\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/04/to-glade-pensjonister.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20270401T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20270401T130000
DTSTAMP:20260419T135349
CREATED:20251007T221624Z
LAST-MODIFIED:20251013T083925Z
UID:10004747-1806580800-1806584400@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:💪 Sterk og Stødig – Tren for en sterkere hverdag! Påmelding🤸‍♂️
DESCRIPTION:Vil du holde deg sterk\, stødig og aktiv lenger? Sterk og Stødig er en ukentlig treningsøkt spesielt tilpasset eldre og pensjonister! 🌟 \n📅 Når: Hver torsdag kl. 12:00 og mandag kl 14:30📍 Hvor: Kulturkammeret🎟️ Åpent for alle eldre og pensjonister! \nStyrketrening er viktig når man blir eldre – det bidrar til bedre balanse\, økt muskelstyrke og reduserer risikoen for fall. Med enkle øvelser styrker vi kroppen\, holder leddene myke og bevarer selvstendigheten i hverdagen. \nBli med i et trygt og hyggelig treningsmiljø hvor du trener i ditt eget tempo! 🤗💛 Kom alene eller ta med en venn\, men meld deg på først. For påmelding\, ring Frisklivsentralen for avklaring. Telefonnr. 990 97 498 – sammen blir vi sterke og stødige! 💪✨
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/%f0%9f%92%aa-sterk-og-stodig-tren-for-en-sterkere-hverdag-pamelding%f0%9f%a4%b8%e2%99%82%ef%b8%8f-2-2/2027-04-01/
LOCATION:Kulturkammeret\, Kirkegaten 2B\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/04/tre-glade-norske-pensjonister.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20270401T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20270401T143000
DTSTAMP:20260419T135349
CREATED:20250317T142537Z
LAST-MODIFIED:20250317T142618Z
UID:10000433-1806580800-1806589800@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:Torsdagskafé – God mat og sosialt fellesskap! 🍞☕
DESCRIPTION:Bli med på en koselig samling hver torsdag kl. 12:00 – 14:30! Vi serverer deilige smørbrød\, varm gryte 🍲\, kake 🎂 og kaffe ☕. Perfekt for en sosial pause og hyggelige samtaler. Kom alene eller ta med en venn – alle er velkomne! 🤗👥 \nVelkommen til en smakfull og uformell torsdag! 🌟
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/torsdagskafe-god-mat-og-sosialt-fellesskap-%f0%9f%8d%9e%e2%98%95/2027-04-01/
LOCATION:Tyholmen Frivilligsentral\, Nedre Tyholmsvei 7\, Arendal\, Agder\, 4836
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/03/Torsdagskafe.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20270401T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20270401T143000
DTSTAMP:20260419T135350
CREATED:20260105T152151Z
LAST-MODIFIED:20260105T152926Z
UID:10000171-1806580800-1806589800@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:Mannegruppa – Mat\, Prat og Fellesskap 🤝🍲
DESCRIPTION:En sosial møteplass for menn – nå med plass til flere! \nVelkommen til Mannegruppa\, en uformell og trivelig samling for pensjonister i alle aldre\, menn som ønsker godt selskap\, gode samtaler og enkel\, smakfull mat. Her er det lav terskel\, høy trivsel og rom for både latter og alvor. \n🍽️ Mat og prat – Vi lspiser mat sammen i hyggelige omgivelser.💬 Gode samtaler – Del erfaringer\, tanker og historier i et trygt fellesskap.👥 Plass til flere – Nye deltakere ønskes hjertelig velkommen! \nDu trenger ingen forkunnskaper – bare lysten til å møte andre og være en del av et inkluderende fellesskap. Kom som du er\, og bli med på en sosial og meningsfull stund. \n👉 Bli med – vi gleder oss til å se deg!
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/mat-og-prat-for-menn/2027-04-01/
LOCATION:Tyholmen Frivilligsentral\, Nedre Tyholmsvei 7\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025,2026
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/03/tegnet-pensjonert-mann.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20270401T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20270401T150000
DTSTAMP:20260419T135350
CREATED:20250402T074118Z
LAST-MODIFIED:20250402T074119Z
UID:10002821-1806580800-1806591600@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:✨ Strikke Kafé – Hver Torsdag kl. 12:00 - 15:00 ✨
DESCRIPTION:Velkommen til vårt inkluderende og uhøytidelige fellesskap! \n📅 Hver torsdag kl. 12:00 – 15:00📍 Åpen kafé med enkel servering:🍲 Varm gryterett\, smørbrød\, kaffe og kake \nStrikker du ikke? Ingen problem! Du er hjertelig velkommen uansett – med eller uten håndarbeid. Her handler det om koselig samvær og god prat. \nTa med deg strikketøyet – eller bare deg selv – og nyt noen hyggelige timer sammen med oss. Vi gleder oss til å se deg! 😊
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/%e2%9c%a8-strikke-kafe-hver-torsdag-kl-1200-1500-%e2%9c%a8/2027-04-01/
LOCATION:Tyholmen Frivilligsentral\, Nedre Tyholmsvei 7\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/04/kurv-med-mange-garn-i.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20270402T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20270402T143000
DTSTAMP:20260419T135350
CREATED:20250319T131405Z
LAST-MODIFIED:20250319T131405Z
UID:10000962-1806667200-1806676200@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:ÅPEN Fredagskafé – Koselig samling hver uke! ☕🍞🎂
DESCRIPTION:Bli med på vår «ÅPEN Fredagskafé» kl. 12:00 – 14:30! Vi serverer deilige smørbrød\, rundstykker og forskjellige kaker 🎂\, samt masse kaffe ☕. Kom alene eller ta med en venn – alle er velkomne til hyggelige samtaler og en sosial pause! 🤗👥 \nPerfekt måte å starte helgen på! Velkommen til en smakfull og uformell fredag! 🌟
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/apen-fredagskafe-koselig-samling-hver-uke-%e2%98%95%f0%9f%8d%9e%f0%9f%8e%82-2/2027-04-02/
LOCATION:Tyholmen Frivilligsentral\, Nedre Tyholmsvei 7\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/03/IMG_4238-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20270405T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20270405T160000
DTSTAMP:20260419T135350
CREATED:20250319T135125Z
LAST-MODIFIED:20260105T151209Z
UID:10001234-1806921000-1806940800@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:🃏 Bridge – Hver mandag kl. 10:30! Plass til flere 🤍♠️♦️♣️
DESCRIPTION:♠️ Bridge – sosial hjernetrim i godt selskap ♠️\nLiker du kortspill\, logiske utfordringer og hyggelig samvær?Da er bridge noe for deg! \nVi spiller bridge hver mandag kl. 10:30 i 2. etasje\, og det er nå plass til flere deltakere.👉 Forutsetning: Du må komme sammen med egen makker\, siden bridge spilles i par. \nHva er bridge? 🤔\nBridge er et engasjerende kortspill som kombinerer strategi\, samarbeid og konsentrasjon. Sammen med din makker melder og spiller dere ut fra kortene dere har – et spill som både utfordrer og gleder. \nDu trenger ikke å være ekspert – litt kjennskap til spillet er nok\, og mange opplever at de lærer mer etter hvert som de spiller. \nHvorfor bli med?\n☕ Sosialt samvær – Start uken med kaffe\, prat og godt fellesskap🧠 Hjernetrim – Hold hodet aktivt med et spill som virkelig engasjerer♠️ Spillglede – Strukturert\, sosialt og meningsfylt👥 Ta med en makker – En venn\, nabo\, ektefelle eller bekjent \n🎯 Tips før oppstart:Det kan være fint å friske opp enkle bridgeregler eller meldinger på forhånd – men viktigst av alt er lysten til å spille og være sammen med andre. \nVelkommen til en trivelig mandag med bridge og fellesskap! 🤗♠️
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/bridge-hver-mandag-kl-1030/2027-04-05/
LOCATION:Tyholmen Frivilligsentral\, Nedre Tyholmsvei 7\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/03/lag-tegning-om-kortspillet-spillet-bridge-med-4-pensjonister.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20270405T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20270405T140000
DTSTAMP:20260419T135350
CREATED:20250319T212438Z
LAST-MODIFIED:20250319T212438Z
UID:10002293-1806926400-1806933600@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:🎳 Seniorbowling – Moro\, bevegelse og godt selskap! 🤩
DESCRIPTION:Bli med på Seniorbowling – en morsom og sosial aktivitet for eldre og pensjonister! Her kombinerer vi lett fysisk aktivitet med hyggelig samvær. 🎉 \n📅 Når: Hver mandag kl. 12:00📍 Hvor: Bowlinghallen v/kinoen – bare møt opp! \nBowling er en flott treningsform for eldre! 🎳 Det gir bedre balanse\, styrker musklene\, forbedrer koordinasjonen og holder deg aktiv på en skånsom måte. I tillegg er det en sosial aktivitet hvor vi ler\, heier på hverandre og nyter en hyggelig stund sammen. \nIngen forkunnskaper trengs – alle kan være med! Kom alene eller ta med en venn\, og opplev gleden ved et godt treff! 💛 Velkommen! 🎳😊
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/%f0%9f%8e%b3-seniorbowling-moro-bevegelse-og-godt-selskap-%f0%9f%a4%a9/2027-04-05/
LOCATION:Arendal Bowling\, Friergangen 4\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/03/lag-tegning-av-seniorbowling.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20270405T143000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20270405T151500
DTSTAMP:20260419T135350
CREATED:20250319T211210Z
LAST-MODIFIED:20250402T081459Z
UID:10002028-1806935400-1806938100@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:💪 Sterk og Stødig – Tren for en sterkere hverdag! Påmelding🤸‍♂️
DESCRIPTION:Vil du holde deg sterk\, stødig og aktiv lenger? Sterk og Stødig er en ukentlig treningsøkt spesielt tilpasset eldre og pensjonister! 🌟 \n📅 Når: Hver mandag kl. 14:30 og torsdag kl 12:00📍 Hvor: Kulturkammeret🎟️ Åpent for alle eldre og pensjonister! \nStyrketrening er viktig når man blir eldre – det bidrar til bedre balanse\, økt muskelstyrke og reduserer risikoen for fall. Med enkle øvelser styrker vi kroppen\, holder leddene myke og bevarer selvstendigheten i hverdagen. \nBli med i et trygt og hyggelig treningsmiljø hvor du trener i ditt eget tempo! 🤗💛 Kom alene eller ta med en venn\, men meld deg på først. For påmelding\, ring Frisklivsentralen for avklaring. Telefonnr. 990 97 498 – sammen blir vi sterke og stødige! 💪✨
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/%f0%9f%92%aa-sterk-og-stodig-tren-for-en-sterkere-hverdag-pamelding%f0%9f%a4%b8%e2%99%82%ef%b8%8f/2027-04-05/
LOCATION:Kulturkammeret\, Kirkegaten 2B\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/04/tre-glade-norske-pensjonister.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20270407T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20270407T140000
DTSTAMP:20260419T135350
CREATED:20250319T213758Z
LAST-MODIFIED:20250319T213758Z
UID:10002558-1807099200-1807106400@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:🚶‍♂️ Spasertur på Hove – Frisk luft\, bevegelse og hyggelig selskap! 🌿
DESCRIPTION:Bli med på en herlig spasertur på Hove hver onsdag kl. 12:00! I regi av LHL inviterer vi alle eldre og pensjonister til en sosial og helsebringende gåtur i vakre omgivelser. 💛 \n📅 Når: Hver onsdag kl. 12:00📍 Hvor: Hove\, Tromøya – bare møt opp! \nHove ligger på Tromøya utenfor Arendal og byr på fantastiske turstier langs sjøen\, gjennom skog og over åpne svaberg. Her kan du nyte den friske havluften\, høre bølgene slå og la naturen gi deg energi. 🌊🌲 \nÅ gå tur er en av de beste måtene å holde seg aktiv på som eldre! 🚶‍♀️ Det styrker hjertet\, leddene og balansen – og ikke minst\, det er en flott mulighet til å møte nye mennesker og ha gode samtaler underveis. \nKom alene eller ta med en venn – vi går i et rolig tempo så alle kan være med! Velkommen til en deilig tur i naturskjønne omgivelser! 🌞💚
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/%f0%9f%9a%b6%e2%99%82%ef%b8%8f-spasertur-pa-hove-frisk-luft-bevegelse-og-hyggelig-selskap-%f0%9f%8c%bf/2027-04-07/
LOCATION:Hove
CATEGORIES:2025
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/03/spasertur-langs-kysten.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20270408T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20270408T113000
DTSTAMP:20260419T135350
CREATED:20250402T080754Z
LAST-MODIFIED:20251013T082740Z
UID:10004488-1807180200-1807183800@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:💪✨ Elrobic – Trening for Eldre ✨💪
DESCRIPTION:💪✨ Elrobic – Trening for Eldre ✨💪 \n📅 Hver torsdag kl. 10:30\n📍 Kulturkammeret \nBli med på Elrobic – en morsom og tilpasset treningsøkt som gir deg energi\, styrke og balanse! Vårt fokus er på å holde kroppen aktiv og sterk\, uansett alder eller form. \nTrening er ikke bare godt for kroppen\, men også for humøret og livskvaliteten. Å bevege seg regelmessig kan bidra til bedre helse\, økt selvstendighet og et mer sosialt og aktivt liv. \nKom som du er – vi gleder oss til å trene sammen med deg! 🌟😊
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/%f0%9f%92%aa%e2%9c%a8-elrobic-trening-for-eldre-%e2%9c%a8%f0%9f%92%aa/2027-04-08/
LOCATION:Kulturkammeret\, Kirkegaten 2B\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/04/to-glade-pensjonister.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20270408T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20270408T130000
DTSTAMP:20260419T135350
CREATED:20251007T221624Z
LAST-MODIFIED:20251013T083925Z
UID:10004748-1807185600-1807189200@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:💪 Sterk og Stødig – Tren for en sterkere hverdag! Påmelding🤸‍♂️
DESCRIPTION:Vil du holde deg sterk\, stødig og aktiv lenger? Sterk og Stødig er en ukentlig treningsøkt spesielt tilpasset eldre og pensjonister! 🌟 \n📅 Når: Hver torsdag kl. 12:00 og mandag kl 14:30📍 Hvor: Kulturkammeret🎟️ Åpent for alle eldre og pensjonister! \nStyrketrening er viktig når man blir eldre – det bidrar til bedre balanse\, økt muskelstyrke og reduserer risikoen for fall. Med enkle øvelser styrker vi kroppen\, holder leddene myke og bevarer selvstendigheten i hverdagen. \nBli med i et trygt og hyggelig treningsmiljø hvor du trener i ditt eget tempo! 🤗💛 Kom alene eller ta med en venn\, men meld deg på først. For påmelding\, ring Frisklivsentralen for avklaring. Telefonnr. 990 97 498 – sammen blir vi sterke og stødige! 💪✨
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/%f0%9f%92%aa-sterk-og-stodig-tren-for-en-sterkere-hverdag-pamelding%f0%9f%a4%b8%e2%99%82%ef%b8%8f-2-2/2027-04-08/
LOCATION:Kulturkammeret\, Kirkegaten 2B\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/04/tre-glade-norske-pensjonister.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20270408T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20270408T143000
DTSTAMP:20260419T135350
CREATED:20250317T142537Z
LAST-MODIFIED:20250317T142618Z
UID:10000434-1807185600-1807194600@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:Torsdagskafé – God mat og sosialt fellesskap! 🍞☕
DESCRIPTION:Bli med på en koselig samling hver torsdag kl. 12:00 – 14:30! Vi serverer deilige smørbrød\, varm gryte 🍲\, kake 🎂 og kaffe ☕. Perfekt for en sosial pause og hyggelige samtaler. Kom alene eller ta med en venn – alle er velkomne! 🤗👥 \nVelkommen til en smakfull og uformell torsdag! 🌟
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/torsdagskafe-god-mat-og-sosialt-fellesskap-%f0%9f%8d%9e%e2%98%95/2027-04-08/
LOCATION:Tyholmen Frivilligsentral\, Nedre Tyholmsvei 7\, Arendal\, Agder\, 4836
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/03/Torsdagskafe.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20270408T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20270408T143000
DTSTAMP:20260419T135350
CREATED:20260105T152151Z
LAST-MODIFIED:20260105T152926Z
UID:10000172-1807185600-1807194600@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:Mannegruppa – Mat\, Prat og Fellesskap 🤝🍲
DESCRIPTION:En sosial møteplass for menn – nå med plass til flere! \nVelkommen til Mannegruppa\, en uformell og trivelig samling for pensjonister i alle aldre\, menn som ønsker godt selskap\, gode samtaler og enkel\, smakfull mat. Her er det lav terskel\, høy trivsel og rom for både latter og alvor. \n🍽️ Mat og prat – Vi lspiser mat sammen i hyggelige omgivelser.💬 Gode samtaler – Del erfaringer\, tanker og historier i et trygt fellesskap.👥 Plass til flere – Nye deltakere ønskes hjertelig velkommen! \nDu trenger ingen forkunnskaper – bare lysten til å møte andre og være en del av et inkluderende fellesskap. Kom som du er\, og bli med på en sosial og meningsfull stund. \n👉 Bli med – vi gleder oss til å se deg!
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/mat-og-prat-for-menn/2027-04-08/
LOCATION:Tyholmen Frivilligsentral\, Nedre Tyholmsvei 7\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025,2026
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/03/tegnet-pensjonert-mann.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20270408T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20270408T150000
DTSTAMP:20260419T135350
CREATED:20250402T074118Z
LAST-MODIFIED:20250402T074119Z
UID:10002822-1807185600-1807196400@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:✨ Strikke Kafé – Hver Torsdag kl. 12:00 - 15:00 ✨
DESCRIPTION:Velkommen til vårt inkluderende og uhøytidelige fellesskap! \n📅 Hver torsdag kl. 12:00 – 15:00📍 Åpen kafé med enkel servering:🍲 Varm gryterett\, smørbrød\, kaffe og kake \nStrikker du ikke? Ingen problem! Du er hjertelig velkommen uansett – med eller uten håndarbeid. Her handler det om koselig samvær og god prat. \nTa med deg strikketøyet – eller bare deg selv – og nyt noen hyggelige timer sammen med oss. Vi gleder oss til å se deg! 😊
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/%e2%9c%a8-strikke-kafe-hver-torsdag-kl-1200-1500-%e2%9c%a8/2027-04-08/
LOCATION:Tyholmen Frivilligsentral\, Nedre Tyholmsvei 7\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/04/kurv-med-mange-garn-i.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20270409T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20270409T143000
DTSTAMP:20260419T135350
CREATED:20250319T131405Z
LAST-MODIFIED:20250319T131405Z
UID:10000963-1807272000-1807281000@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:ÅPEN Fredagskafé – Koselig samling hver uke! ☕🍞🎂
DESCRIPTION:Bli med på vår «ÅPEN Fredagskafé» kl. 12:00 – 14:30! Vi serverer deilige smørbrød\, rundstykker og forskjellige kaker 🎂\, samt masse kaffe ☕. Kom alene eller ta med en venn – alle er velkomne til hyggelige samtaler og en sosial pause! 🤗👥 \nPerfekt måte å starte helgen på! Velkommen til en smakfull og uformell fredag! 🌟
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/apen-fredagskafe-koselig-samling-hver-uke-%e2%98%95%f0%9f%8d%9e%f0%9f%8e%82-2/2027-04-09/
LOCATION:Tyholmen Frivilligsentral\, Nedre Tyholmsvei 7\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/03/IMG_4238-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20270412T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20270412T160000
DTSTAMP:20260419T135350
CREATED:20250319T135125Z
LAST-MODIFIED:20260105T151209Z
UID:10001235-1807525800-1807545600@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:🃏 Bridge – Hver mandag kl. 10:30! Plass til flere 🤍♠️♦️♣️
DESCRIPTION:♠️ Bridge – sosial hjernetrim i godt selskap ♠️\nLiker du kortspill\, logiske utfordringer og hyggelig samvær?Da er bridge noe for deg! \nVi spiller bridge hver mandag kl. 10:30 i 2. etasje\, og det er nå plass til flere deltakere.👉 Forutsetning: Du må komme sammen med egen makker\, siden bridge spilles i par. \nHva er bridge? 🤔\nBridge er et engasjerende kortspill som kombinerer strategi\, samarbeid og konsentrasjon. Sammen med din makker melder og spiller dere ut fra kortene dere har – et spill som både utfordrer og gleder. \nDu trenger ikke å være ekspert – litt kjennskap til spillet er nok\, og mange opplever at de lærer mer etter hvert som de spiller. \nHvorfor bli med?\n☕ Sosialt samvær – Start uken med kaffe\, prat og godt fellesskap🧠 Hjernetrim – Hold hodet aktivt med et spill som virkelig engasjerer♠️ Spillglede – Strukturert\, sosialt og meningsfylt👥 Ta med en makker – En venn\, nabo\, ektefelle eller bekjent \n🎯 Tips før oppstart:Det kan være fint å friske opp enkle bridgeregler eller meldinger på forhånd – men viktigst av alt er lysten til å spille og være sammen med andre. \nVelkommen til en trivelig mandag med bridge og fellesskap! 🤗♠️
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/bridge-hver-mandag-kl-1030/2027-04-12/
LOCATION:Tyholmen Frivilligsentral\, Nedre Tyholmsvei 7\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/03/lag-tegning-om-kortspillet-spillet-bridge-med-4-pensjonister.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20270412T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20270412T140000
DTSTAMP:20260419T135350
CREATED:20250319T212438Z
LAST-MODIFIED:20250319T212438Z
UID:10002294-1807531200-1807538400@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:🎳 Seniorbowling – Moro\, bevegelse og godt selskap! 🤩
DESCRIPTION:Bli med på Seniorbowling – en morsom og sosial aktivitet for eldre og pensjonister! Her kombinerer vi lett fysisk aktivitet med hyggelig samvær. 🎉 \n📅 Når: Hver mandag kl. 12:00📍 Hvor: Bowlinghallen v/kinoen – bare møt opp! \nBowling er en flott treningsform for eldre! 🎳 Det gir bedre balanse\, styrker musklene\, forbedrer koordinasjonen og holder deg aktiv på en skånsom måte. I tillegg er det en sosial aktivitet hvor vi ler\, heier på hverandre og nyter en hyggelig stund sammen. \nIngen forkunnskaper trengs – alle kan være med! Kom alene eller ta med en venn\, og opplev gleden ved et godt treff! 💛 Velkommen! 🎳😊
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/%f0%9f%8e%b3-seniorbowling-moro-bevegelse-og-godt-selskap-%f0%9f%a4%a9/2027-04-12/
LOCATION:Arendal Bowling\, Friergangen 4\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/03/lag-tegning-av-seniorbowling.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20270412T143000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20270412T151500
DTSTAMP:20260419T135350
CREATED:20250319T211210Z
LAST-MODIFIED:20250402T081459Z
UID:10002029-1807540200-1807542900@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:💪 Sterk og Stødig – Tren for en sterkere hverdag! Påmelding🤸‍♂️
DESCRIPTION:Vil du holde deg sterk\, stødig og aktiv lenger? Sterk og Stødig er en ukentlig treningsøkt spesielt tilpasset eldre og pensjonister! 🌟 \n📅 Når: Hver mandag kl. 14:30 og torsdag kl 12:00📍 Hvor: Kulturkammeret🎟️ Åpent for alle eldre og pensjonister! \nStyrketrening er viktig når man blir eldre – det bidrar til bedre balanse\, økt muskelstyrke og reduserer risikoen for fall. Med enkle øvelser styrker vi kroppen\, holder leddene myke og bevarer selvstendigheten i hverdagen. \nBli med i et trygt og hyggelig treningsmiljø hvor du trener i ditt eget tempo! 🤗💛 Kom alene eller ta med en venn\, men meld deg på først. For påmelding\, ring Frisklivsentralen for avklaring. Telefonnr. 990 97 498 – sammen blir vi sterke og stødige! 💪✨
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/%f0%9f%92%aa-sterk-og-stodig-tren-for-en-sterkere-hverdag-pamelding%f0%9f%a4%b8%e2%99%82%ef%b8%8f/2027-04-12/
LOCATION:Kulturkammeret\, Kirkegaten 2B\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/04/tre-glade-norske-pensjonister.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20270414T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20270414T140000
DTSTAMP:20260419T135350
CREATED:20250319T213758Z
LAST-MODIFIED:20250319T213758Z
UID:10002559-1807704000-1807711200@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:🚶‍♂️ Spasertur på Hove – Frisk luft\, bevegelse og hyggelig selskap! 🌿
DESCRIPTION:Bli med på en herlig spasertur på Hove hver onsdag kl. 12:00! I regi av LHL inviterer vi alle eldre og pensjonister til en sosial og helsebringende gåtur i vakre omgivelser. 💛 \n📅 Når: Hver onsdag kl. 12:00📍 Hvor: Hove\, Tromøya – bare møt opp! \nHove ligger på Tromøya utenfor Arendal og byr på fantastiske turstier langs sjøen\, gjennom skog og over åpne svaberg. Her kan du nyte den friske havluften\, høre bølgene slå og la naturen gi deg energi. 🌊🌲 \nÅ gå tur er en av de beste måtene å holde seg aktiv på som eldre! 🚶‍♀️ Det styrker hjertet\, leddene og balansen – og ikke minst\, det er en flott mulighet til å møte nye mennesker og ha gode samtaler underveis. \nKom alene eller ta med en venn – vi går i et rolig tempo så alle kan være med! Velkommen til en deilig tur i naturskjønne omgivelser! 🌞💚
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/%f0%9f%9a%b6%e2%99%82%ef%b8%8f-spasertur-pa-hove-frisk-luft-bevegelse-og-hyggelig-selskap-%f0%9f%8c%bf/2027-04-14/
LOCATION:Hove
CATEGORIES:2025
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/03/spasertur-langs-kysten.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20270415T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20270415T113000
DTSTAMP:20260419T135350
CREATED:20250402T080754Z
LAST-MODIFIED:20251013T082740Z
UID:10004489-1807785000-1807788600@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:💪✨ Elrobic – Trening for Eldre ✨💪
DESCRIPTION:💪✨ Elrobic – Trening for Eldre ✨💪 \n📅 Hver torsdag kl. 10:30\n📍 Kulturkammeret \nBli med på Elrobic – en morsom og tilpasset treningsøkt som gir deg energi\, styrke og balanse! Vårt fokus er på å holde kroppen aktiv og sterk\, uansett alder eller form. \nTrening er ikke bare godt for kroppen\, men også for humøret og livskvaliteten. Å bevege seg regelmessig kan bidra til bedre helse\, økt selvstendighet og et mer sosialt og aktivt liv. \nKom som du er – vi gleder oss til å trene sammen med deg! 🌟😊
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/%f0%9f%92%aa%e2%9c%a8-elrobic-trening-for-eldre-%e2%9c%a8%f0%9f%92%aa/2027-04-15/
LOCATION:Kulturkammeret\, Kirkegaten 2B\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/04/to-glade-pensjonister.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20270415T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20270415T130000
DTSTAMP:20260419T135350
CREATED:20251007T221624Z
LAST-MODIFIED:20251013T083925Z
UID:10004749-1807790400-1807794000@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:💪 Sterk og Stødig – Tren for en sterkere hverdag! Påmelding🤸‍♂️
DESCRIPTION:Vil du holde deg sterk\, stødig og aktiv lenger? Sterk og Stødig er en ukentlig treningsøkt spesielt tilpasset eldre og pensjonister! 🌟 \n📅 Når: Hver torsdag kl. 12:00 og mandag kl 14:30📍 Hvor: Kulturkammeret🎟️ Åpent for alle eldre og pensjonister! \nStyrketrening er viktig når man blir eldre – det bidrar til bedre balanse\, økt muskelstyrke og reduserer risikoen for fall. Med enkle øvelser styrker vi kroppen\, holder leddene myke og bevarer selvstendigheten i hverdagen. \nBli med i et trygt og hyggelig treningsmiljø hvor du trener i ditt eget tempo! 🤗💛 Kom alene eller ta med en venn\, men meld deg på først. For påmelding\, ring Frisklivsentralen for avklaring. Telefonnr. 990 97 498 – sammen blir vi sterke og stødige! 💪✨
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/%f0%9f%92%aa-sterk-og-stodig-tren-for-en-sterkere-hverdag-pamelding%f0%9f%a4%b8%e2%99%82%ef%b8%8f-2-2/2027-04-15/
LOCATION:Kulturkammeret\, Kirkegaten 2B\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/04/tre-glade-norske-pensjonister.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20270415T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20270415T143000
DTSTAMP:20260419T135350
CREATED:20250317T142537Z
LAST-MODIFIED:20250317T142618Z
UID:10000435-1807790400-1807799400@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:Torsdagskafé – God mat og sosialt fellesskap! 🍞☕
DESCRIPTION:Bli med på en koselig samling hver torsdag kl. 12:00 – 14:30! Vi serverer deilige smørbrød\, varm gryte 🍲\, kake 🎂 og kaffe ☕. Perfekt for en sosial pause og hyggelige samtaler. Kom alene eller ta med en venn – alle er velkomne! 🤗👥 \nVelkommen til en smakfull og uformell torsdag! 🌟
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/torsdagskafe-god-mat-og-sosialt-fellesskap-%f0%9f%8d%9e%e2%98%95/2027-04-15/
LOCATION:Tyholmen Frivilligsentral\, Nedre Tyholmsvei 7\, Arendal\, Agder\, 4836
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/03/Torsdagskafe.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20270415T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20270415T143000
DTSTAMP:20260419T135350
CREATED:20260105T152151Z
LAST-MODIFIED:20260105T152926Z
UID:10000173-1807790400-1807799400@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:Mannegruppa – Mat\, Prat og Fellesskap 🤝🍲
DESCRIPTION:En sosial møteplass for menn – nå med plass til flere! \nVelkommen til Mannegruppa\, en uformell og trivelig samling for pensjonister i alle aldre\, menn som ønsker godt selskap\, gode samtaler og enkel\, smakfull mat. Her er det lav terskel\, høy trivsel og rom for både latter og alvor. \n🍽️ Mat og prat – Vi lspiser mat sammen i hyggelige omgivelser.💬 Gode samtaler – Del erfaringer\, tanker og historier i et trygt fellesskap.👥 Plass til flere – Nye deltakere ønskes hjertelig velkommen! \nDu trenger ingen forkunnskaper – bare lysten til å møte andre og være en del av et inkluderende fellesskap. Kom som du er\, og bli med på en sosial og meningsfull stund. \n👉 Bli med – vi gleder oss til å se deg!
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/mat-og-prat-for-menn/2027-04-15/
LOCATION:Tyholmen Frivilligsentral\, Nedre Tyholmsvei 7\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025,2026
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/03/tegnet-pensjonert-mann.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20270415T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20270415T150000
DTSTAMP:20260419T135350
CREATED:20250402T074118Z
LAST-MODIFIED:20250402T074119Z
UID:10002823-1807790400-1807801200@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:✨ Strikke Kafé – Hver Torsdag kl. 12:00 - 15:00 ✨
DESCRIPTION:Velkommen til vårt inkluderende og uhøytidelige fellesskap! \n📅 Hver torsdag kl. 12:00 – 15:00📍 Åpen kafé med enkel servering:🍲 Varm gryterett\, smørbrød\, kaffe og kake \nStrikker du ikke? Ingen problem! Du er hjertelig velkommen uansett – med eller uten håndarbeid. Her handler det om koselig samvær og god prat. \nTa med deg strikketøyet – eller bare deg selv – og nyt noen hyggelige timer sammen med oss. Vi gleder oss til å se deg! 😊
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/%e2%9c%a8-strikke-kafe-hver-torsdag-kl-1200-1500-%e2%9c%a8/2027-04-15/
LOCATION:Tyholmen Frivilligsentral\, Nedre Tyholmsvei 7\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/04/kurv-med-mange-garn-i.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20270416T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20270416T143000
DTSTAMP:20260419T135350
CREATED:20250319T131405Z
LAST-MODIFIED:20250319T131405Z
UID:10000964-1807876800-1807885800@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:ÅPEN Fredagskafé – Koselig samling hver uke! ☕🍞🎂
DESCRIPTION:Bli med på vår «ÅPEN Fredagskafé» kl. 12:00 – 14:30! Vi serverer deilige smørbrød\, rundstykker og forskjellige kaker 🎂\, samt masse kaffe ☕. Kom alene eller ta med en venn – alle er velkomne til hyggelige samtaler og en sosial pause! 🤗👥 \nPerfekt måte å starte helgen på! Velkommen til en smakfull og uformell fredag! 🌟
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/apen-fredagskafe-koselig-samling-hver-uke-%e2%98%95%f0%9f%8d%9e%f0%9f%8e%82-2/2027-04-16/
LOCATION:Tyholmen Frivilligsentral\, Nedre Tyholmsvei 7\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/03/IMG_4238-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20270419T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20270419T160000
DTSTAMP:20260419T135350
CREATED:20250319T135125Z
LAST-MODIFIED:20260105T151209Z
UID:10001236-1808130600-1808150400@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:🃏 Bridge – Hver mandag kl. 10:30! Plass til flere 🤍♠️♦️♣️
DESCRIPTION:♠️ Bridge – sosial hjernetrim i godt selskap ♠️\nLiker du kortspill\, logiske utfordringer og hyggelig samvær?Da er bridge noe for deg! \nVi spiller bridge hver mandag kl. 10:30 i 2. etasje\, og det er nå plass til flere deltakere.👉 Forutsetning: Du må komme sammen med egen makker\, siden bridge spilles i par. \nHva er bridge? 🤔\nBridge er et engasjerende kortspill som kombinerer strategi\, samarbeid og konsentrasjon. Sammen med din makker melder og spiller dere ut fra kortene dere har – et spill som både utfordrer og gleder. \nDu trenger ikke å være ekspert – litt kjennskap til spillet er nok\, og mange opplever at de lærer mer etter hvert som de spiller. \nHvorfor bli med?\n☕ Sosialt samvær – Start uken med kaffe\, prat og godt fellesskap🧠 Hjernetrim – Hold hodet aktivt med et spill som virkelig engasjerer♠️ Spillglede – Strukturert\, sosialt og meningsfylt👥 Ta med en makker – En venn\, nabo\, ektefelle eller bekjent \n🎯 Tips før oppstart:Det kan være fint å friske opp enkle bridgeregler eller meldinger på forhånd – men viktigst av alt er lysten til å spille og være sammen med andre. \nVelkommen til en trivelig mandag med bridge og fellesskap! 🤗♠️
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/bridge-hver-mandag-kl-1030/2027-04-19/
LOCATION:Tyholmen Frivilligsentral\, Nedre Tyholmsvei 7\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/03/lag-tegning-om-kortspillet-spillet-bridge-med-4-pensjonister.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20270419T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20270419T140000
DTSTAMP:20260419T135350
CREATED:20250319T212438Z
LAST-MODIFIED:20250319T212438Z
UID:10002295-1808136000-1808143200@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:🎳 Seniorbowling – Moro\, bevegelse og godt selskap! 🤩
DESCRIPTION:Bli med på Seniorbowling – en morsom og sosial aktivitet for eldre og pensjonister! Her kombinerer vi lett fysisk aktivitet med hyggelig samvær. 🎉 \n📅 Når: Hver mandag kl. 12:00📍 Hvor: Bowlinghallen v/kinoen – bare møt opp! \nBowling er en flott treningsform for eldre! 🎳 Det gir bedre balanse\, styrker musklene\, forbedrer koordinasjonen og holder deg aktiv på en skånsom måte. I tillegg er det en sosial aktivitet hvor vi ler\, heier på hverandre og nyter en hyggelig stund sammen. \nIngen forkunnskaper trengs – alle kan være med! Kom alene eller ta med en venn\, og opplev gleden ved et godt treff! 💛 Velkommen! 🎳😊
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/%f0%9f%8e%b3-seniorbowling-moro-bevegelse-og-godt-selskap-%f0%9f%a4%a9/2027-04-19/
LOCATION:Arendal Bowling\, Friergangen 4\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/03/lag-tegning-av-seniorbowling.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20270419T143000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20270419T151500
DTSTAMP:20260419T135350
CREATED:20250319T211210Z
LAST-MODIFIED:20250402T081459Z
UID:10002030-1808145000-1808147700@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:💪 Sterk og Stødig – Tren for en sterkere hverdag! Påmelding🤸‍♂️
DESCRIPTION:Vil du holde deg sterk\, stødig og aktiv lenger? Sterk og Stødig er en ukentlig treningsøkt spesielt tilpasset eldre og pensjonister! 🌟 \n📅 Når: Hver mandag kl. 14:30 og torsdag kl 12:00📍 Hvor: Kulturkammeret🎟️ Åpent for alle eldre og pensjonister! \nStyrketrening er viktig når man blir eldre – det bidrar til bedre balanse\, økt muskelstyrke og reduserer risikoen for fall. Med enkle øvelser styrker vi kroppen\, holder leddene myke og bevarer selvstendigheten i hverdagen. \nBli med i et trygt og hyggelig treningsmiljø hvor du trener i ditt eget tempo! 🤗💛 Kom alene eller ta med en venn\, men meld deg på først. For påmelding\, ring Frisklivsentralen for avklaring. Telefonnr. 990 97 498 – sammen blir vi sterke og stødige! 💪✨
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/%f0%9f%92%aa-sterk-og-stodig-tren-for-en-sterkere-hverdag-pamelding%f0%9f%a4%b8%e2%99%82%ef%b8%8f/2027-04-19/
LOCATION:Kulturkammeret\, Kirkegaten 2B\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/04/tre-glade-norske-pensjonister.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20270421T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20270421T140000
DTSTAMP:20260419T135350
CREATED:20250319T213758Z
LAST-MODIFIED:20250319T213758Z
UID:10002560-1808308800-1808316000@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:🚶‍♂️ Spasertur på Hove – Frisk luft\, bevegelse og hyggelig selskap! 🌿
DESCRIPTION:Bli med på en herlig spasertur på Hove hver onsdag kl. 12:00! I regi av LHL inviterer vi alle eldre og pensjonister til en sosial og helsebringende gåtur i vakre omgivelser. 💛 \n📅 Når: Hver onsdag kl. 12:00📍 Hvor: Hove\, Tromøya – bare møt opp! \nHove ligger på Tromøya utenfor Arendal og byr på fantastiske turstier langs sjøen\, gjennom skog og over åpne svaberg. Her kan du nyte den friske havluften\, høre bølgene slå og la naturen gi deg energi. 🌊🌲 \nÅ gå tur er en av de beste måtene å holde seg aktiv på som eldre! 🚶‍♀️ Det styrker hjertet\, leddene og balansen – og ikke minst\, det er en flott mulighet til å møte nye mennesker og ha gode samtaler underveis. \nKom alene eller ta med en venn – vi går i et rolig tempo så alle kan være med! Velkommen til en deilig tur i naturskjønne omgivelser! 🌞💚
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/%f0%9f%9a%b6%e2%99%82%ef%b8%8f-spasertur-pa-hove-frisk-luft-bevegelse-og-hyggelig-selskap-%f0%9f%8c%bf/2027-04-21/
LOCATION:Hove
CATEGORIES:2025
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/03/spasertur-langs-kysten.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR