BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Tyholmen Frivilligsentral - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no
X-WR-CALDESC:Arrangement for Tyholmen Frivilligsentral
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Oslo
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260202T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260202T160000
DTSTAMP:20260421T214736
CREATED:20250319T135125Z
LAST-MODIFIED:20260105T151209Z
UID:10001173-1770028200-1770048000@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:🃏 Bridge – Hver mandag kl. 10:30! Plass til flere 🤍♠️♦️♣️
DESCRIPTION:♠️ Bridge – sosial hjernetrim i godt selskap ♠️\nLiker du kortspill\, logiske utfordringer og hyggelig samvær?Da er bridge noe for deg! \nVi spiller bridge hver mandag kl. 10:30 i 2. etasje\, og det er nå plass til flere deltakere.👉 Forutsetning: Du må komme sammen med egen makker\, siden bridge spilles i par. \nHva er bridge? 🤔\nBridge er et engasjerende kortspill som kombinerer strategi\, samarbeid og konsentrasjon. Sammen med din makker melder og spiller dere ut fra kortene dere har – et spill som både utfordrer og gleder. \nDu trenger ikke å være ekspert – litt kjennskap til spillet er nok\, og mange opplever at de lærer mer etter hvert som de spiller. \nHvorfor bli med?\n☕ Sosialt samvær – Start uken med kaffe\, prat og godt fellesskap🧠 Hjernetrim – Hold hodet aktivt med et spill som virkelig engasjerer♠️ Spillglede – Strukturert\, sosialt og meningsfylt👥 Ta med en makker – En venn\, nabo\, ektefelle eller bekjent \n🎯 Tips før oppstart:Det kan være fint å friske opp enkle bridgeregler eller meldinger på forhånd – men viktigst av alt er lysten til å spille og være sammen med andre. \nVelkommen til en trivelig mandag med bridge og fellesskap! 🤗♠️
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/bridge-hver-mandag-kl-1030/2026-02-02/
LOCATION:Tyholmen Frivilligsentral\, Nedre Tyholmsvei 7\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/03/lag-tegning-om-kortspillet-spillet-bridge-med-4-pensjonister.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260202T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260202T140000
DTSTAMP:20260421T214736
CREATED:20250319T212438Z
LAST-MODIFIED:20250319T212438Z
UID:10002232-1770033600-1770040800@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:🎳 Seniorbowling – Moro\, bevegelse og godt selskap! 🤩
DESCRIPTION:Bli med på Seniorbowling – en morsom og sosial aktivitet for eldre og pensjonister! Her kombinerer vi lett fysisk aktivitet med hyggelig samvær. 🎉 \n📅 Når: Hver mandag kl. 12:00📍 Hvor: Bowlinghallen v/kinoen – bare møt opp! \nBowling er en flott treningsform for eldre! 🎳 Det gir bedre balanse\, styrker musklene\, forbedrer koordinasjonen og holder deg aktiv på en skånsom måte. I tillegg er det en sosial aktivitet hvor vi ler\, heier på hverandre og nyter en hyggelig stund sammen. \nIngen forkunnskaper trengs – alle kan være med! Kom alene eller ta med en venn\, og opplev gleden ved et godt treff! 💛 Velkommen! 🎳😊
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/%f0%9f%8e%b3-seniorbowling-moro-bevegelse-og-godt-selskap-%f0%9f%a4%a9/2026-02-02/
LOCATION:Arendal Bowling\, Friergangen 4\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/03/lag-tegning-av-seniorbowling.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260202T143000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260202T151500
DTSTAMP:20260421T214736
CREATED:20250319T211210Z
LAST-MODIFIED:20250402T081459Z
UID:10001967-1770042600-1770045300@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:💪 Sterk og Stødig – Tren for en sterkere hverdag! Påmelding🤸‍♂️
DESCRIPTION:Vil du holde deg sterk\, stødig og aktiv lenger? Sterk og Stødig er en ukentlig treningsøkt spesielt tilpasset eldre og pensjonister! 🌟 \n📅 Når: Hver mandag kl. 14:30 og torsdag kl 12:00📍 Hvor: Kulturkammeret🎟️ Åpent for alle eldre og pensjonister! \nStyrketrening er viktig når man blir eldre – det bidrar til bedre balanse\, økt muskelstyrke og reduserer risikoen for fall. Med enkle øvelser styrker vi kroppen\, holder leddene myke og bevarer selvstendigheten i hverdagen. \nBli med i et trygt og hyggelig treningsmiljø hvor du trener i ditt eget tempo! 🤗💛 Kom alene eller ta med en venn\, men meld deg på først. For påmelding\, ring Frisklivsentralen for avklaring. Telefonnr. 990 97 498 – sammen blir vi sterke og stødige! 💪✨
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/%f0%9f%92%aa-sterk-og-stodig-tren-for-en-sterkere-hverdag-pamelding%f0%9f%a4%b8%e2%99%82%ef%b8%8f/2026-02-02/
LOCATION:Kulturkammeret\, Kirkegaten 2B\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/04/tre-glade-norske-pensjonister.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260203T133000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260203T150000
DTSTAMP:20260421T214736
CREATED:20260105T132934Z
LAST-MODIFIED:20260105T141343Z
UID:10005889-1770125400-1770130800@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:🥩 Dagens: Nakkekoteletter kun 100 kr 🍽️ – Mørt og Smakfullt!
DESCRIPTION:Velkommen! \n🍽️ Velkommen til middag hos Tyholmen Frivilligsentral! 🍽️Langtidsstekte nakkekoteletter – saftig og skikkelig god hverdagsmiddag. \n📅 Tirsdag 3. februar kl. 13:30 – 15:00 \n💰 Priser som vanlig 😊 \nMat som varmer – både kropp og sinn.
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/dagens-nakkekoteletter-kun-100-kr-mort-og-smakfullt/
LOCATION:Tyholmen Frivilligsentral\, Nedre Tyholmsvei 7\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2026
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2026/01/nakkekoteletter.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260204T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260204T140000
DTSTAMP:20260421T214736
CREATED:20250319T213758Z
LAST-MODIFIED:20250319T213758Z
UID:10002497-1770206400-1770213600@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:🚶‍♂️ Spasertur på Hove – Frisk luft\, bevegelse og hyggelig selskap! 🌿
DESCRIPTION:Bli med på en herlig spasertur på Hove hver onsdag kl. 12:00! I regi av LHL inviterer vi alle eldre og pensjonister til en sosial og helsebringende gåtur i vakre omgivelser. 💛 \n📅 Når: Hver onsdag kl. 12:00📍 Hvor: Hove\, Tromøya – bare møt opp! \nHove ligger på Tromøya utenfor Arendal og byr på fantastiske turstier langs sjøen\, gjennom skog og over åpne svaberg. Her kan du nyte den friske havluften\, høre bølgene slå og la naturen gi deg energi. 🌊🌲 \nÅ gå tur er en av de beste måtene å holde seg aktiv på som eldre! 🚶‍♀️ Det styrker hjertet\, leddene og balansen – og ikke minst\, det er en flott mulighet til å møte nye mennesker og ha gode samtaler underveis. \nKom alene eller ta med en venn – vi går i et rolig tempo så alle kan være med! Velkommen til en deilig tur i naturskjønne omgivelser! 🌞💚
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/%f0%9f%9a%b6%e2%99%82%ef%b8%8f-spasertur-pa-hove-frisk-luft-bevegelse-og-hyggelig-selskap-%f0%9f%8c%bf/2026-02-04/
LOCATION:Hove
CATEGORIES:2025
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/03/spasertur-langs-kysten.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260204T173000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260204T183000
DTSTAMP:20260421T214736
CREATED:20251007T223540Z
LAST-MODIFIED:20260105T123910Z
UID:10005834-1770226200-1770229800@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:🤠🎶 Linedance for eldre og pensjonister – Bli med på danseglede GRATIS! 💃🕺
DESCRIPTION:Har du lyst til å bevege deg til fengende musikk\, lære morsomme trinn og ha det gøy sammen med andre? Da er Linedance perfekt for deg! 💛 \n📅 Når: Hver mandag og tirsdag kl. 12:45. Hver onsdag kl 16:30 \n📍 Hvor: Kulturkammeret🎟️ Åpent for alle eldre og pensjonister! \nLinedance er en sosial og morsom danseform der vi danser i rekker til musikk – ingen partner trengs! 🎵💃 Det er lett å lære\, god trening for både kropp og hjerne\, og gir masse energi og glede! \nKom alene eller ta med en venn – her blir du tatt godt imot! 🤗 Velkommen til en danseøkt fylt med rytme\, bevegelse og godt humør! 🎶✨
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/%f0%9f%95%ba-linedans-hver-onsdag-kl-1630/2026-02-04/
LOCATION:Kulturkammeret\, Kirkegaten 2B\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025,2026
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/03/lag-tegning-om-linedance-med-4-pensjonister.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260205T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260205T143000
DTSTAMP:20260421T214736
CREATED:20250317T142537Z
LAST-MODIFIED:20250317T142618Z
UID:10000373-1770292800-1770301800@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:Torsdagskafé – God mat og sosialt fellesskap! 🍞☕
DESCRIPTION:Bli med på en koselig samling hver torsdag kl. 12:00 – 14:30! Vi serverer deilige smørbrød\, varm gryte 🍲\, kake 🎂 og kaffe ☕. Perfekt for en sosial pause og hyggelige samtaler. Kom alene eller ta med en venn – alle er velkomne! 🤗👥 \nVelkommen til en smakfull og uformell torsdag! 🌟
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/torsdagskafe-god-mat-og-sosialt-fellesskap-%f0%9f%8d%9e%e2%98%95/2026-02-05/
LOCATION:Tyholmen Frivilligsentral\, Nedre Tyholmsvei 7\, Arendal\, Agder\, 4836
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/03/Torsdagskafe.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260205T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260205T143000
DTSTAMP:20260421T214736
CREATED:20260105T152151Z
LAST-MODIFIED:20260105T152926Z
UID:10000111-1770292800-1770301800@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:Mannegruppa – Mat\, Prat og Fellesskap 🤝🍲
DESCRIPTION:En sosial møteplass for menn – nå med plass til flere! \nVelkommen til Mannegruppa\, en uformell og trivelig samling for pensjonister i alle aldre\, menn som ønsker godt selskap\, gode samtaler og enkel\, smakfull mat. Her er det lav terskel\, høy trivsel og rom for både latter og alvor. \n🍽️ Mat og prat – Vi lspiser mat sammen i hyggelige omgivelser.💬 Gode samtaler – Del erfaringer\, tanker og historier i et trygt fellesskap.👥 Plass til flere – Nye deltakere ønskes hjertelig velkommen! \nDu trenger ingen forkunnskaper – bare lysten til å møte andre og være en del av et inkluderende fellesskap. Kom som du er\, og bli med på en sosial og meningsfull stund. \n👉 Bli med – vi gleder oss til å se deg!
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/mat-og-prat-for-menn/2026-02-05/
LOCATION:Tyholmen Frivilligsentral\, Nedre Tyholmsvei 7\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025,2026
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/03/tegnet-pensjonert-mann.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260205T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260205T150000
DTSTAMP:20260421T214736
CREATED:20250402T074118Z
LAST-MODIFIED:20250402T074119Z
UID:10002761-1770292800-1770303600@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:✨ Strikke Kafé – Hver Torsdag kl. 12:00 - 15:00 ✨
DESCRIPTION:Velkommen til vårt inkluderende og uhøytidelige fellesskap! \n📅 Hver torsdag kl. 12:00 – 15:00📍 Åpen kafé med enkel servering:🍲 Varm gryterett\, smørbrød\, kaffe og kake \nStrikker du ikke? Ingen problem! Du er hjertelig velkommen uansett – med eller uten håndarbeid. Her handler det om koselig samvær og god prat. \nTa med deg strikketøyet – eller bare deg selv – og nyt noen hyggelige timer sammen med oss. Vi gleder oss til å se deg! 😊
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/%e2%9c%a8-strikke-kafe-hver-torsdag-kl-1200-1500-%e2%9c%a8/2026-02-05/
LOCATION:Tyholmen Frivilligsentral\, Nedre Tyholmsvei 7\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/04/kurv-med-mange-garn-i.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260206T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260206T143000
DTSTAMP:20260421T214736
CREATED:20250319T131405Z
LAST-MODIFIED:20250319T131405Z
UID:10000902-1770379200-1770388200@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:ÅPEN Fredagskafé – Koselig samling hver uke! ☕🍞🎂
DESCRIPTION:Bli med på vår «ÅPEN Fredagskafé» kl. 12:00 – 14:30! Vi serverer deilige smørbrød\, rundstykker og forskjellige kaker 🎂\, samt masse kaffe ☕. Kom alene eller ta med en venn – alle er velkomne til hyggelige samtaler og en sosial pause! 🤗👥 \nPerfekt måte å starte helgen på! Velkommen til en smakfull og uformell fredag! 🌟
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/apen-fredagskafe-koselig-samling-hver-uke-%e2%98%95%f0%9f%8d%9e%f0%9f%8e%82-2/2026-02-06/
LOCATION:Tyholmen Frivilligsentral\, Nedre Tyholmsvei 7\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/03/IMG_4238-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260209T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260209T160000
DTSTAMP:20260421T214736
CREATED:20250319T135125Z
LAST-MODIFIED:20260105T151209Z
UID:10001174-1770633000-1770652800@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:🃏 Bridge – Hver mandag kl. 10:30! Plass til flere 🤍♠️♦️♣️
DESCRIPTION:♠️ Bridge – sosial hjernetrim i godt selskap ♠️\nLiker du kortspill\, logiske utfordringer og hyggelig samvær?Da er bridge noe for deg! \nVi spiller bridge hver mandag kl. 10:30 i 2. etasje\, og det er nå plass til flere deltakere.👉 Forutsetning: Du må komme sammen med egen makker\, siden bridge spilles i par. \nHva er bridge? 🤔\nBridge er et engasjerende kortspill som kombinerer strategi\, samarbeid og konsentrasjon. Sammen med din makker melder og spiller dere ut fra kortene dere har – et spill som både utfordrer og gleder. \nDu trenger ikke å være ekspert – litt kjennskap til spillet er nok\, og mange opplever at de lærer mer etter hvert som de spiller. \nHvorfor bli med?\n☕ Sosialt samvær – Start uken med kaffe\, prat og godt fellesskap🧠 Hjernetrim – Hold hodet aktivt med et spill som virkelig engasjerer♠️ Spillglede – Strukturert\, sosialt og meningsfylt👥 Ta med en makker – En venn\, nabo\, ektefelle eller bekjent \n🎯 Tips før oppstart:Det kan være fint å friske opp enkle bridgeregler eller meldinger på forhånd – men viktigst av alt er lysten til å spille og være sammen med andre. \nVelkommen til en trivelig mandag med bridge og fellesskap! 🤗♠️
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/bridge-hver-mandag-kl-1030/2026-02-09/
LOCATION:Tyholmen Frivilligsentral\, Nedre Tyholmsvei 7\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/03/lag-tegning-om-kortspillet-spillet-bridge-med-4-pensjonister.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260209T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260209T140000
DTSTAMP:20260421T214736
CREATED:20250319T212438Z
LAST-MODIFIED:20250319T212438Z
UID:10002233-1770638400-1770645600@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:🎳 Seniorbowling – Moro\, bevegelse og godt selskap! 🤩
DESCRIPTION:Bli med på Seniorbowling – en morsom og sosial aktivitet for eldre og pensjonister! Her kombinerer vi lett fysisk aktivitet med hyggelig samvær. 🎉 \n📅 Når: Hver mandag kl. 12:00📍 Hvor: Bowlinghallen v/kinoen – bare møt opp! \nBowling er en flott treningsform for eldre! 🎳 Det gir bedre balanse\, styrker musklene\, forbedrer koordinasjonen og holder deg aktiv på en skånsom måte. I tillegg er det en sosial aktivitet hvor vi ler\, heier på hverandre og nyter en hyggelig stund sammen. \nIngen forkunnskaper trengs – alle kan være med! Kom alene eller ta med en venn\, og opplev gleden ved et godt treff! 💛 Velkommen! 🎳😊
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/%f0%9f%8e%b3-seniorbowling-moro-bevegelse-og-godt-selskap-%f0%9f%a4%a9/2026-02-09/
LOCATION:Arendal Bowling\, Friergangen 4\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/03/lag-tegning-av-seniorbowling.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260209T143000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260209T151500
DTSTAMP:20260421T214736
CREATED:20250319T211210Z
LAST-MODIFIED:20250402T081459Z
UID:10001968-1770647400-1770650100@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:💪 Sterk og Stødig – Tren for en sterkere hverdag! Påmelding🤸‍♂️
DESCRIPTION:Vil du holde deg sterk\, stødig og aktiv lenger? Sterk og Stødig er en ukentlig treningsøkt spesielt tilpasset eldre og pensjonister! 🌟 \n📅 Når: Hver mandag kl. 14:30 og torsdag kl 12:00📍 Hvor: Kulturkammeret🎟️ Åpent for alle eldre og pensjonister! \nStyrketrening er viktig når man blir eldre – det bidrar til bedre balanse\, økt muskelstyrke og reduserer risikoen for fall. Med enkle øvelser styrker vi kroppen\, holder leddene myke og bevarer selvstendigheten i hverdagen. \nBli med i et trygt og hyggelig treningsmiljø hvor du trener i ditt eget tempo! 🤗💛 Kom alene eller ta med en venn\, men meld deg på først. For påmelding\, ring Frisklivsentralen for avklaring. Telefonnr. 990 97 498 – sammen blir vi sterke og stødige! 💪✨
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/%f0%9f%92%aa-sterk-og-stodig-tren-for-en-sterkere-hverdag-pamelding%f0%9f%a4%b8%e2%99%82%ef%b8%8f/2026-02-09/
LOCATION:Kulturkammeret\, Kirkegaten 2B\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/04/tre-glade-norske-pensjonister.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260210T133000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260210T150000
DTSTAMP:20260421T214736
CREATED:20260105T133445Z
LAST-MODIFIED:20260105T141425Z
UID:10005890-1770730200-1770735600@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:🍲 Dagens: Kyllingfrikassé kun 100 kr 🍽️ – Mild og Klassisk!
DESCRIPTION:Velkommen! \n🍽️ Velkommen til middag hos Tyholmen Frivilligsentral! 🍽️Kyllingfrikassé – mild\, kremet og full av gode grønnsaker. \n📅 Tirsdag 10. februar kl. 13:30 – 15:00 \n💰 Priser:✅ Middag: kr. 100\,-✅ Dessert: kr. 25\,-✅ Kaffe: kr. 25\,- \nGammel favoritt – like god i dag.
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/dagens-kyllingfrikasse-kun-100-kr-mild-og-klassisk/
LOCATION:Tyholmen Frivilligsentral\, Nedre Tyholmsvei 7\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2026
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2026/01/Kylling-Fricasse.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260211T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260211T140000
DTSTAMP:20260421T214736
CREATED:20250319T213758Z
LAST-MODIFIED:20250319T213758Z
UID:10002498-1770811200-1770818400@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:🚶‍♂️ Spasertur på Hove – Frisk luft\, bevegelse og hyggelig selskap! 🌿
DESCRIPTION:Bli med på en herlig spasertur på Hove hver onsdag kl. 12:00! I regi av LHL inviterer vi alle eldre og pensjonister til en sosial og helsebringende gåtur i vakre omgivelser. 💛 \n📅 Når: Hver onsdag kl. 12:00📍 Hvor: Hove\, Tromøya – bare møt opp! \nHove ligger på Tromøya utenfor Arendal og byr på fantastiske turstier langs sjøen\, gjennom skog og over åpne svaberg. Her kan du nyte den friske havluften\, høre bølgene slå og la naturen gi deg energi. 🌊🌲 \nÅ gå tur er en av de beste måtene å holde seg aktiv på som eldre! 🚶‍♀️ Det styrker hjertet\, leddene og balansen – og ikke minst\, det er en flott mulighet til å møte nye mennesker og ha gode samtaler underveis. \nKom alene eller ta med en venn – vi går i et rolig tempo så alle kan være med! Velkommen til en deilig tur i naturskjønne omgivelser! 🌞💚
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/%f0%9f%9a%b6%e2%99%82%ef%b8%8f-spasertur-pa-hove-frisk-luft-bevegelse-og-hyggelig-selskap-%f0%9f%8c%bf/2026-02-11/
LOCATION:Hove
CATEGORIES:2025
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/03/spasertur-langs-kysten.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260211T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260211T140000
DTSTAMP:20260421T214736
CREATED:20250908T101844Z
LAST-MODIFIED:20260105T124432Z
UID:10005880-1770811200-1770818400@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:Sangkafe i 2. etg
DESCRIPTION:Kom og syng med oss\, og med den stemmen du har. Anne Lise på trekkspill og Tulla på gitar\, med deres smittende gode humør\, har vi det gøy med sang. Kaffe pause med enkel servering. Åpent for alle- hjertelig velkommen. 2. etasje!
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/sangkafe-3/2026-02-11/
CATEGORIES:2025,2026
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/08/Sang.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260211T160000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260211T200000
DTSTAMP:20260421T214736
CREATED:20251122T133714Z
LAST-MODIFIED:20260111T183340Z
UID:10005814-1770825600-1770840000@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:👨‍🍳 Kokkekurs for menn – Velkommen! (Avlyst pga. manglende påmelding)
DESCRIPTION:❗ Kokkekurs for menn – avlyst\nDet planlagte kokkekurset for menn ved Tyholmen Frivilligsentral er dessverre avlyst på grunn av for få påmeldte. \nVi setter stor pris på interessen som har vært\, og håper å kunne tilby kurset på nytt ved en senere anledning dersom det blir tilstrekkelig interesse. \n👉 Følg med på hjemmesiden og våre kanaler for informasjon om nye kurs og aktiviteter.Har du spørsmål eller ønsker å melde interesse for et nytt kurs\, er du hjertelig velkommen til å ta kontakt. \nTakk for forståelsen 💙 \nTyholmen Frivilligsentral \n……………………………………………………………………. \nTyholmen Frivilligsentral har gleden av å invitere til et lærerikt og smakfullt matlagingskurs for menn! \nKurset ledes av kokk Geir Jacobsen\, utdannet kokk med erfaring fra hotell og restaurant\, og som i dag jobber ved Sam Eyde videregående skole. Geir driver også matbloggen kokkengeir.blogg.no\, hvor han deler tips\, oppskrifter og inspirasjon. \nKursdatoer\n\n21. januar 2026\n28. januar 2026\n11. februar 2026\n18. februar 2026\n4. mars 2026\n\nTid: Kl. 16:00 – ca. 20:00 (3–4 timer per gang)\nSted: Tyholmen Frivilligsentral \nPris\nKr. 2.000\,- pr. person\nPrisen inkluderer alt av råvarer og undervisning. \nBegrenset antall plasser\nPåmeldingsfrist: 23.12.2025 \nPåmelding\nRing 949 70 584 eller send e-post til\ntyholmen.frivilligsentral@gmail.com \nVi gleder oss til hyggelige kvelder med god mat\, læring og sosialt fellesskap!
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/kokkekurs-for-menn/2026-02-11/
LOCATION:Tyholmen Frivilligsentral\, Nedre Tyholmsvei 7\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2026
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/11/Skjermbilde-2025-11-22-kl.-14.34.38.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260211T173000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260211T183000
DTSTAMP:20260421T214736
CREATED:20251007T223540Z
LAST-MODIFIED:20260105T123910Z
UID:10005835-1770831000-1770834600@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:🤠🎶 Linedance for eldre og pensjonister – Bli med på danseglede GRATIS! 💃🕺
DESCRIPTION:Har du lyst til å bevege deg til fengende musikk\, lære morsomme trinn og ha det gøy sammen med andre? Da er Linedance perfekt for deg! 💛 \n📅 Når: Hver mandag og tirsdag kl. 12:45. Hver onsdag kl 16:30 \n📍 Hvor: Kulturkammeret🎟️ Åpent for alle eldre og pensjonister! \nLinedance er en sosial og morsom danseform der vi danser i rekker til musikk – ingen partner trengs! 🎵💃 Det er lett å lære\, god trening for både kropp og hjerne\, og gir masse energi og glede! \nKom alene eller ta med en venn – her blir du tatt godt imot! 🤗 Velkommen til en danseøkt fylt med rytme\, bevegelse og godt humør! 🎶✨
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/%f0%9f%95%ba-linedans-hver-onsdag-kl-1630/2026-02-11/
LOCATION:Kulturkammeret\, Kirkegaten 2B\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025,2026
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/03/lag-tegning-om-linedance-med-4-pensjonister.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260212T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260212T113000
DTSTAMP:20260421T214736
CREATED:20250402T080754Z
LAST-MODIFIED:20251013T082740Z
UID:10004429-1770892200-1770895800@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:💪✨ Elrobic – Trening for Eldre ✨💪
DESCRIPTION:💪✨ Elrobic – Trening for Eldre ✨💪 \n📅 Hver torsdag kl. 10:30\n📍 Kulturkammeret \nBli med på Elrobic – en morsom og tilpasset treningsøkt som gir deg energi\, styrke og balanse! Vårt fokus er på å holde kroppen aktiv og sterk\, uansett alder eller form. \nTrening er ikke bare godt for kroppen\, men også for humøret og livskvaliteten. Å bevege seg regelmessig kan bidra til bedre helse\, økt selvstendighet og et mer sosialt og aktivt liv. \nKom som du er – vi gleder oss til å trene sammen med deg! 🌟😊
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/%f0%9f%92%aa%e2%9c%a8-elrobic-trening-for-eldre-%e2%9c%a8%f0%9f%92%aa/2026-02-12/
LOCATION:Kulturkammeret\, Kirkegaten 2B\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/04/to-glade-pensjonister.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260212T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260212T130000
DTSTAMP:20260421T214736
CREATED:20251007T221624Z
LAST-MODIFIED:20251013T083925Z
UID:10004689-1770897600-1770901200@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:💪 Sterk og Stødig – Tren for en sterkere hverdag! Påmelding🤸‍♂️
DESCRIPTION:Vil du holde deg sterk\, stødig og aktiv lenger? Sterk og Stødig er en ukentlig treningsøkt spesielt tilpasset eldre og pensjonister! 🌟 \n📅 Når: Hver torsdag kl. 12:00 og mandag kl 14:30📍 Hvor: Kulturkammeret🎟️ Åpent for alle eldre og pensjonister! \nStyrketrening er viktig når man blir eldre – det bidrar til bedre balanse\, økt muskelstyrke og reduserer risikoen for fall. Med enkle øvelser styrker vi kroppen\, holder leddene myke og bevarer selvstendigheten i hverdagen. \nBli med i et trygt og hyggelig treningsmiljø hvor du trener i ditt eget tempo! 🤗💛 Kom alene eller ta med en venn\, men meld deg på først. For påmelding\, ring Frisklivsentralen for avklaring. Telefonnr. 990 97 498 – sammen blir vi sterke og stødige! 💪✨
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/%f0%9f%92%aa-sterk-og-stodig-tren-for-en-sterkere-hverdag-pamelding%f0%9f%a4%b8%e2%99%82%ef%b8%8f-2-2/2026-02-12/
LOCATION:Kulturkammeret\, Kirkegaten 2B\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/04/tre-glade-norske-pensjonister.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260212T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260212T143000
DTSTAMP:20260421T214736
CREATED:20250317T142537Z
LAST-MODIFIED:20250317T142618Z
UID:10000374-1770897600-1770906600@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:Torsdagskafé – God mat og sosialt fellesskap! 🍞☕
DESCRIPTION:Bli med på en koselig samling hver torsdag kl. 12:00 – 14:30! Vi serverer deilige smørbrød\, varm gryte 🍲\, kake 🎂 og kaffe ☕. Perfekt for en sosial pause og hyggelige samtaler. Kom alene eller ta med en venn – alle er velkomne! 🤗👥 \nVelkommen til en smakfull og uformell torsdag! 🌟
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/torsdagskafe-god-mat-og-sosialt-fellesskap-%f0%9f%8d%9e%e2%98%95/2026-02-12/
LOCATION:Tyholmen Frivilligsentral\, Nedre Tyholmsvei 7\, Arendal\, Agder\, 4836
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/03/Torsdagskafe.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260212T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260212T143000
DTSTAMP:20260421T214736
CREATED:20260105T152151Z
LAST-MODIFIED:20260105T152926Z
UID:10000112-1770897600-1770906600@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:Mannegruppa – Mat\, Prat og Fellesskap 🤝🍲
DESCRIPTION:En sosial møteplass for menn – nå med plass til flere! \nVelkommen til Mannegruppa\, en uformell og trivelig samling for pensjonister i alle aldre\, menn som ønsker godt selskap\, gode samtaler og enkel\, smakfull mat. Her er det lav terskel\, høy trivsel og rom for både latter og alvor. \n🍽️ Mat og prat – Vi lspiser mat sammen i hyggelige omgivelser.💬 Gode samtaler – Del erfaringer\, tanker og historier i et trygt fellesskap.👥 Plass til flere – Nye deltakere ønskes hjertelig velkommen! \nDu trenger ingen forkunnskaper – bare lysten til å møte andre og være en del av et inkluderende fellesskap. Kom som du er\, og bli med på en sosial og meningsfull stund. \n👉 Bli med – vi gleder oss til å se deg!
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/mat-og-prat-for-menn/2026-02-12/
LOCATION:Tyholmen Frivilligsentral\, Nedre Tyholmsvei 7\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025,2026
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/03/tegnet-pensjonert-mann.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260212T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260212T150000
DTSTAMP:20260421T214736
CREATED:20250402T074118Z
LAST-MODIFIED:20250402T074119Z
UID:10002762-1770897600-1770908400@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:✨ Strikke Kafé – Hver Torsdag kl. 12:00 - 15:00 ✨
DESCRIPTION:Velkommen til vårt inkluderende og uhøytidelige fellesskap! \n📅 Hver torsdag kl. 12:00 – 15:00📍 Åpen kafé med enkel servering:🍲 Varm gryterett\, smørbrød\, kaffe og kake \nStrikker du ikke? Ingen problem! Du er hjertelig velkommen uansett – med eller uten håndarbeid. Her handler det om koselig samvær og god prat. \nTa med deg strikketøyet – eller bare deg selv – og nyt noen hyggelige timer sammen med oss. Vi gleder oss til å se deg! 😊
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/%e2%9c%a8-strikke-kafe-hver-torsdag-kl-1200-1500-%e2%9c%a8/2026-02-12/
LOCATION:Tyholmen Frivilligsentral\, Nedre Tyholmsvei 7\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/04/kurv-med-mange-garn-i.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260213T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260213T143000
DTSTAMP:20260421T214736
CREATED:20250319T131405Z
LAST-MODIFIED:20250319T131405Z
UID:10000903-1770984000-1770993000@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:ÅPEN Fredagskafé – Koselig samling hver uke! ☕🍞🎂
DESCRIPTION:Bli med på vår «ÅPEN Fredagskafé» kl. 12:00 – 14:30! Vi serverer deilige smørbrød\, rundstykker og forskjellige kaker 🎂\, samt masse kaffe ☕. Kom alene eller ta med en venn – alle er velkomne til hyggelige samtaler og en sosial pause! 🤗👥 \nPerfekt måte å starte helgen på! Velkommen til en smakfull og uformell fredag! 🌟
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/apen-fredagskafe-koselig-samling-hver-uke-%e2%98%95%f0%9f%8d%9e%f0%9f%8e%82-2/2026-02-13/
LOCATION:Tyholmen Frivilligsentral\, Nedre Tyholmsvei 7\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/03/IMG_4238-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260216T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260216T160000
DTSTAMP:20260421T214736
CREATED:20250319T135125Z
LAST-MODIFIED:20260105T151209Z
UID:10001175-1771237800-1771257600@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:🃏 Bridge – Hver mandag kl. 10:30! Plass til flere 🤍♠️♦️♣️
DESCRIPTION:♠️ Bridge – sosial hjernetrim i godt selskap ♠️\nLiker du kortspill\, logiske utfordringer og hyggelig samvær?Da er bridge noe for deg! \nVi spiller bridge hver mandag kl. 10:30 i 2. etasje\, og det er nå plass til flere deltakere.👉 Forutsetning: Du må komme sammen med egen makker\, siden bridge spilles i par. \nHva er bridge? 🤔\nBridge er et engasjerende kortspill som kombinerer strategi\, samarbeid og konsentrasjon. Sammen med din makker melder og spiller dere ut fra kortene dere har – et spill som både utfordrer og gleder. \nDu trenger ikke å være ekspert – litt kjennskap til spillet er nok\, og mange opplever at de lærer mer etter hvert som de spiller. \nHvorfor bli med?\n☕ Sosialt samvær – Start uken med kaffe\, prat og godt fellesskap🧠 Hjernetrim – Hold hodet aktivt med et spill som virkelig engasjerer♠️ Spillglede – Strukturert\, sosialt og meningsfylt👥 Ta med en makker – En venn\, nabo\, ektefelle eller bekjent \n🎯 Tips før oppstart:Det kan være fint å friske opp enkle bridgeregler eller meldinger på forhånd – men viktigst av alt er lysten til å spille og være sammen med andre. \nVelkommen til en trivelig mandag med bridge og fellesskap! 🤗♠️
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/bridge-hver-mandag-kl-1030/2026-02-16/
LOCATION:Tyholmen Frivilligsentral\, Nedre Tyholmsvei 7\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/03/lag-tegning-om-kortspillet-spillet-bridge-med-4-pensjonister.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260216T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260216T140000
DTSTAMP:20260421T214736
CREATED:20250319T212438Z
LAST-MODIFIED:20250319T212438Z
UID:10002234-1771243200-1771250400@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:🎳 Seniorbowling – Moro\, bevegelse og godt selskap! 🤩
DESCRIPTION:Bli med på Seniorbowling – en morsom og sosial aktivitet for eldre og pensjonister! Her kombinerer vi lett fysisk aktivitet med hyggelig samvær. 🎉 \n📅 Når: Hver mandag kl. 12:00📍 Hvor: Bowlinghallen v/kinoen – bare møt opp! \nBowling er en flott treningsform for eldre! 🎳 Det gir bedre balanse\, styrker musklene\, forbedrer koordinasjonen og holder deg aktiv på en skånsom måte. I tillegg er det en sosial aktivitet hvor vi ler\, heier på hverandre og nyter en hyggelig stund sammen. \nIngen forkunnskaper trengs – alle kan være med! Kom alene eller ta med en venn\, og opplev gleden ved et godt treff! 💛 Velkommen! 🎳😊
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/%f0%9f%8e%b3-seniorbowling-moro-bevegelse-og-godt-selskap-%f0%9f%a4%a9/2026-02-16/
LOCATION:Arendal Bowling\, Friergangen 4\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/03/lag-tegning-av-seniorbowling.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260216T143000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260216T151500
DTSTAMP:20260421T214736
CREATED:20250319T211210Z
LAST-MODIFIED:20250402T081459Z
UID:10001969-1771252200-1771254900@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:💪 Sterk og Stødig – Tren for en sterkere hverdag! Påmelding🤸‍♂️
DESCRIPTION:Vil du holde deg sterk\, stødig og aktiv lenger? Sterk og Stødig er en ukentlig treningsøkt spesielt tilpasset eldre og pensjonister! 🌟 \n📅 Når: Hver mandag kl. 14:30 og torsdag kl 12:00📍 Hvor: Kulturkammeret🎟️ Åpent for alle eldre og pensjonister! \nStyrketrening er viktig når man blir eldre – det bidrar til bedre balanse\, økt muskelstyrke og reduserer risikoen for fall. Med enkle øvelser styrker vi kroppen\, holder leddene myke og bevarer selvstendigheten i hverdagen. \nBli med i et trygt og hyggelig treningsmiljø hvor du trener i ditt eget tempo! 🤗💛 Kom alene eller ta med en venn\, men meld deg på først. For påmelding\, ring Frisklivsentralen for avklaring. Telefonnr. 990 97 498 – sammen blir vi sterke og stødige! 💪✨
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/%f0%9f%92%aa-sterk-og-stodig-tren-for-en-sterkere-hverdag-pamelding%f0%9f%a4%b8%e2%99%82%ef%b8%8f/2026-02-16/
LOCATION:Kulturkammeret\, Kirkegaten 2B\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2025
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/04/tre-glade-norske-pensjonister.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260217T133000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260217T150000
DTSTAMP:20260421T214736
CREATED:20260105T133656Z
LAST-MODIFIED:20260105T141534Z
UID:10005891-1771335000-1771340400@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:🦌 Dagens: Viltgryte kun 100 kr 🍽️ – Fyldig og Varmende!
DESCRIPTION:Velkommen! \n🍽️ Velkommen til middag hos Tyholmen Frivilligsentral! 🍽️Smakfull viltgryte\, rik på smak og perfekt på vinterstid. \n📅 Tirsdag 17. februar kl. 13:30 – 15:00 \n💰 Priser:✅ Middag: kr. 100\,-✅ Dessert: kr. 25\,-✅ Kaffe: kr. 25\,- \nEn gryte som samler folk rundt bordet. \n☕ Kafétilbud torsdag og fredag kl. 12–14. \nEnkel mat – god stemning.
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/dagens-viltgryte-kun-100-kr-fyldig-og-varmende/
LOCATION:Tyholmen Frivilligsentral\, Nedre Tyholmsvei 7\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2026
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2026/01/Klassisk-viltgryte.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260218T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260218T140000
DTSTAMP:20260421T214736
CREATED:20250319T213758Z
LAST-MODIFIED:20250319T213758Z
UID:10002499-1771416000-1771423200@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:🚶‍♂️ Spasertur på Hove – Frisk luft\, bevegelse og hyggelig selskap! 🌿
DESCRIPTION:Bli med på en herlig spasertur på Hove hver onsdag kl. 12:00! I regi av LHL inviterer vi alle eldre og pensjonister til en sosial og helsebringende gåtur i vakre omgivelser. 💛 \n📅 Når: Hver onsdag kl. 12:00📍 Hvor: Hove\, Tromøya – bare møt opp! \nHove ligger på Tromøya utenfor Arendal og byr på fantastiske turstier langs sjøen\, gjennom skog og over åpne svaberg. Her kan du nyte den friske havluften\, høre bølgene slå og la naturen gi deg energi. 🌊🌲 \nÅ gå tur er en av de beste måtene å holde seg aktiv på som eldre! 🚶‍♀️ Det styrker hjertet\, leddene og balansen – og ikke minst\, det er en flott mulighet til å møte nye mennesker og ha gode samtaler underveis. \nKom alene eller ta med en venn – vi går i et rolig tempo så alle kan være med! Velkommen til en deilig tur i naturskjønne omgivelser! 🌞💚
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/%f0%9f%9a%b6%e2%99%82%ef%b8%8f-spasertur-pa-hove-frisk-luft-bevegelse-og-hyggelig-selskap-%f0%9f%8c%bf/2026-02-18/
LOCATION:Hove
CATEGORIES:2025
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/03/spasertur-langs-kysten.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260218T160000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260218T200000
DTSTAMP:20260421T214736
CREATED:20251122T133714Z
LAST-MODIFIED:20260111T183340Z
UID:10005815-1771430400-1771444800@tyholmenfrivilligsentral.no
SUMMARY:👨‍🍳 Kokkekurs for menn – Velkommen! (Avlyst pga. manglende påmelding)
DESCRIPTION:❗ Kokkekurs for menn – avlyst\nDet planlagte kokkekurset for menn ved Tyholmen Frivilligsentral er dessverre avlyst på grunn av for få påmeldte. \nVi setter stor pris på interessen som har vært\, og håper å kunne tilby kurset på nytt ved en senere anledning dersom det blir tilstrekkelig interesse. \n👉 Følg med på hjemmesiden og våre kanaler for informasjon om nye kurs og aktiviteter.Har du spørsmål eller ønsker å melde interesse for et nytt kurs\, er du hjertelig velkommen til å ta kontakt. \nTakk for forståelsen 💙 \nTyholmen Frivilligsentral \n……………………………………………………………………. \nTyholmen Frivilligsentral har gleden av å invitere til et lærerikt og smakfullt matlagingskurs for menn! \nKurset ledes av kokk Geir Jacobsen\, utdannet kokk med erfaring fra hotell og restaurant\, og som i dag jobber ved Sam Eyde videregående skole. Geir driver også matbloggen kokkengeir.blogg.no\, hvor han deler tips\, oppskrifter og inspirasjon. \nKursdatoer\n\n21. januar 2026\n28. januar 2026\n11. februar 2026\n18. februar 2026\n4. mars 2026\n\nTid: Kl. 16:00 – ca. 20:00 (3–4 timer per gang)\nSted: Tyholmen Frivilligsentral \nPris\nKr. 2.000\,- pr. person\nPrisen inkluderer alt av råvarer og undervisning. \nBegrenset antall plasser\nPåmeldingsfrist: 23.12.2025 \nPåmelding\nRing 949 70 584 eller send e-post til\ntyholmen.frivilligsentral@gmail.com \nVi gleder oss til hyggelige kvelder med god mat\, læring og sosialt fellesskap!
URL:https://tyholmenfrivilligsentral.no/aktivitet/kokkekurs-for-menn/2026-02-18/
LOCATION:Tyholmen Frivilligsentral\, Nedre Tyholmsvei 7\, Arendal\, Agder\, 4836
CATEGORIES:2026
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://tyholmenfrivilligsentral.no/wp-content/uploads/2025/11/Skjermbilde-2025-11-22-kl.-14.34.38.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR